心律失?；颊呷绾晤A(yù)防便秘?
肛腸科編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #便秘 #心律失常 #如何預(yù)防便秘
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1、按摩腹部
心律失常的患者也可以每天定時(shí)按摩腹部，被動(dòng)增加腸蠕動(dòng)，減少便秘的發(fā)生。另外，患者應(yīng)勞逸結(jié)合，根據(jù)自身情況選擇運(yùn)動(dòng)量力而行，并且樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
2、養(yǎng)成習(xí)慣
心律失?；颊邞?yīng)該養(yǎng)成良好的排便規(guī)律，可以嘗試早上開始定時(shí)排便的習(xí)慣。
3、調(diào)整飲食
心律失常的患者盡量不要吃辣味的食物。便秘通常是間斷發(fā)生的，而且精神越緊張?jiān)絿?yán)重，患者飯后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)大腸部位壓痛或者左下腹疼痛，大便呈球狀，帶有粘液，雖然有便意但很難排出，這種情況叫做抽搐性便秘，患者此時(shí)應(yīng)該以吃軟食為主。如果患者持續(xù)較長時(shí)間便秘，大便呈粗條狀，不帶有黏液，并且便意不強(qiáng)烈，也沒有腹痛癥狀，這種狀況被稱為弛張性便秘，患者此時(shí)應(yīng)多吃富含維生素、粗纖維的食物和蔬菜。
4、及時(shí)補(bǔ)水
心律失?；颊呷粘?yīng)多飲水，促進(jìn)新陳代謝的同時(shí)可以軟化大便，患者每天飲水量不要少于2200ml（包括飲食中的水分）。有嚴(yán)重心力衰竭的心律失常患者，應(yīng)按醫(yī)生指導(dǎo)決定飲水量。
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