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不同年齡的兒童便秘飲食也不同

肛腸科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞: #便秘 #兒童 #兒童便秘 #便秘飲食

1、0~4個(gè)月

對(duì)于剛出生的嬰兒,一般采用純母乳喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng),如果這個(gè)年齡段的嬰兒便秘,可能與母乳和奶粉有關(guān)。母乳不足的話,嬰兒總是處于吃不完的半饑餓狀態(tài),兩三天大便一次。此時(shí),家長可以立即補(bǔ)充處方奶粉,嬰兒便秘的情況很快就會(huì)好轉(zhuǎn)。此外,母乳蛋白質(zhì)含量過高會(huì)導(dǎo)致乳汁中的蛋白質(zhì)過多,寶寶食用后,大便偏堿性,表現(xiàn)為大便硬干,不易排出。

2、4-7個(gè)月

4-7個(gè)月的嬰兒大部分還沒有長牙齒,乳牙萌出來,喜歡吞食,所以泥漿狀的食物非常適合嬰兒。這個(gè)階段便秘的嬰兒可以添加補(bǔ)充劑來改善??梢猿阅瞎夏?、南瓜粥、紅薯粥、香蕉、獼猴桃等蔬菜和水果的輔助食品。輔助食物添加原則:食物泥漿狀、光滑、易咽,不加調(diào)味料(鹽、味精、雞精、醬油、香油、糖等)。

3、7~9個(gè)月

7個(gè)月后嬰兒胃蛋白酶開始發(fā)揮作用,因此這個(gè)階段的嬰兒可以接受肉類食物,給嬰兒準(zhǔn)備的食譜也更有味道,但是為了不傷害嬰兒的胃腸功能,必須遵循漸進(jìn)的過程。嬰兒的飲食可以增加碎菜、粗糧細(xì)作、玉米南瓜粥、玉米面蛋糕等。魚類、瘦肉類、肝類、蔬菜類、水果類食物也可以從碎末轉(zhuǎn)移到小塊狀,給嬰兒做美食。

4、9-12個(gè)月

9個(gè)月后,很多嬰兒開始出牙,家長可以做接近大人的飲食給嬰兒吃。常見的蔬菜和水果可以吃,可以喂素餡饅頭、餃子、菜色等。

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