五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 疾病飲食

冠心病和飲食有什么關系？患者可以多吃三種食物

疾病飲食編輯 博禾醫(yī)生
212次瀏覽

關鍵詞： #冠心病 #食物

如果你心病和飲食沒什么關系，那就完全錯了。冠心病和飲食其實也有著很重要的關系，我們的飲食如果不合理對冠心病就會有害無益。那么，冠心病的飲食究竟怎么安排好呢？

冠心病吃什么食物好

大豆。黃豆含豐富的不飽和脂肪酸，可除掉附著在血管壁上的膽固醇，維持血管的軟化，長期食用對冠心病和動脈粥樣硬化者非常有利。

麥芽。它是小麥種子發(fā)芽后形成的。麥芽含有豐富的蛋白質(zhì)，其來源豐富，價格便宜。對于心臟病患者的康復，麥芽蛋白質(zhì)優(yōu)于其他德智體動物蛋白質(zhì)。麥芽中含有的甲生育酚是維生素e的構(gòu)成成分，可以降低血液的粘稠度，抑制動脈粥樣硬化的形成。

兔肉。兔肉是蛋白質(zhì)高、鐵路高、鈣高、磷高、脂肪低、膽固醇低的獨特營養(yǎng)食品，具有降低血脂的作用，能預防血管栓塞，特別適合冠心病患者和動脈粥樣硬化者。

蔬菜和水果。有一些品種對冠心病很有益處，如大蒜和洋蔥。1975年有人發(fā)現(xiàn)，大蒜及其有效成分，對高脂血癥有預防作用，吃洋蔥和大蒜都可以使血清膽固醇減少，全血凝集時間明顯延長。此外，洋蔥和大蒜可以防止α-脂蛋白下降。棕櫚脂蛋白是運輸膽固醇的蛋白質(zhì)，帶動動脈內(nèi)壁的膽固醇，送到肝臟加工處理，α-脂蛋白就像清潔工一樣，及時清除血管內(nèi)壁的膽固醇。

酸奶。每天喝一杯酸牛奶，連續(xù)食用一周，可使血液中膽固醇含量減少5%～10%，可見酸奶有降低血清膽固醇的作用，對預防動脈粥樣硬化和冠心病的形成也有功效。

接下來，教教大家如何安排冠心病的飲食吧。

冠心病日常應注意低脂肪飲食

冠心病患者不能吃高脂肪、高卡路里的食物。如果長期食用高脂肪、高卡路里的食物，血脂會進一步提高，血液粘稠度會增加，動脈樣硬化斑塊容易形成，最終血栓會復發(fā)。

控制脂肪和膽固醇的攝取。隨著人們生活水平的提高，肉、蛋、奶制品等含有豐富脂肪酸的食物攝入量增加，飽和脂肪酸和膽固醇攝入過多是高脂血癥的主要飲食因素，高脂血癥是冠心病的主要誘因之一。

多選用水產(chǎn)魚，蛋白質(zhì)優(yōu)良，易消化吸收，對血脂有調(diào)節(jié)作用。

肥甜膩，咸刺激火痰的食物冠心病患者也不應該吃。冠心病患者應少喝甜飲料，減少奶油蛋糕的攝入。另外，忌食過多咸醬、咸菜等。

少量多餐。不要吃得太多，吃得太多，不要吃油膩和咸的食物，每天的鹽攝制在3~5克。

不應使用濃茶、咖啡、烈酒、強調(diào)味料(芥末、洋蔥、大蒜、蘑菇等)等食物。

延伸閱讀

點擊加載更多

相關問答 頭條推薦

全身發(fā)麻警示健康隱患？揭示背后的五大潛在原因！

最新推薦

清涼油和風油精一樣嗎 吃蓮蓬的季節(jié)是什么時候 阻斷藥晚吃了6小時怎么辦 半衰期越長說明什么 宮縮的表現(xiàn)和癥狀有哪些 肺炎患者能喝咖啡嗎 上唇有點硬怎么了？ 全口義齒吃東西有響聲怎么回事怎么辦 蹲下站不起來腿用不上勁怎么辦 喝完酒到底多長時間可以吃藥 左腿麻要警惕哪兩種病 代謝紊亂的癥狀是什么 右大腿酸麻現(xiàn)象是怎么回事？ 腦ct檢查都可以檢查出什么 一天只吃一個粽子會胖嗎 一個粽子需要消化多久 如何在家制作面膜？ 一吃就吐水也吐如何應對？ 氟比洛芬凝膠貼膏適用范圍 早上醒來口氣很重怎么辦？ 臉兩邊發(fā)黑是什么原因 勁椎病的癥狀都有哪些 被螞蟻咬了怎么辦？ 咳嗽用艾灸熏什么部位 手肘摔傷后里面一直很疼 喝完酒之后拉血什么狀況 銀血病注意事項 咳嗽一直不好是什么病 爬行的重要作用 量體溫多久量一次 臉頰里面腫了摸到有個硬硬腫塊怎么回事怎么辦 骨折比較嚴重是否可以用恒古骨傷愈合劑？ 使用達芙文需注意什么事項細節(jié) 那他霉素滴眼液能給孕婦用藥嗎?需注意什么事項 復方青黛膠囊主要用于哪種銀屑病 細辛腦膠囊是有哪些作用呢？怎么吃呢？ 杞棗口服液排鉛有用嗎 彼司克飯前吃還是飯后吃？ 結(jié)腸炎能服用莎爾福嗎 必利勁這個藥物能用于男性早泄的嗎？ 童奧特可以改善兒童多動急躁的癥狀嗎？有什么用？