容易產(chǎn)生胃酸過(guò)多的食物有哪些胃酸吃什么飯菜比較好

疾病飲食編輯博禾醫(yī)生

431次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-10-22 16:42:01

關(guān)鍵詞： #胃酸 #食物

胃酸過(guò)度怎么吃？胃酸過(guò)多是飲食引起的，中醫(yī)認(rèn)為緩解胃酸過(guò)多也應(yīng)該從飲食開始。在這里，讓我們介紹如何吃太多胃酸。

胃酸過(guò)多的飲食原因

過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)辣、過(guò)酸、過(guò)冷、過(guò)熱的食物刺激胃酸分泌增加，因此在日常飲食中，要注意均衡飲食，適當(dāng)飲食。

一些粗糧、紅薯、土豆等含有大量淀粉、糖、酸等，會(huì)刺激胃產(chǎn)生大量胃酸。

不易消化的食物，由于剩余的糖分在胃腸道里發(fā)酵，也要誘發(fā)胃酸。

胃酸過(guò)多不能吃的食物是什么？

胃酸過(guò)多飲食禁忌

冰凍過(guò)熱飲食。飲食溫度適中，飲茶、湯不宜過(guò)熱。

吃多量味精、酸辣及過(guò)咸的食物。飲食中以清淡為主，味重會(huì)刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增強(qiáng)胃粘膜的保護(hù)作用。

吃太葷、太油和煎炸的食物。飲食中以易消化食物為主，肉類炒熟，蔬菜不要半生。

飲食沒(méi)有節(jié)制。不要吃太多的食物，避免饑餓和疼痛。如果疼，你可以吃一兩塊蘇打餅干。

飲酒和咖啡。尤其是酒，對(duì)胃的刺激過(guò)大，會(huì)加重潰瘍。

最后，推薦烹飪胃酸過(guò)多的食譜。

胃酸過(guò)多的烹飪食譜

七物雞湯

材料:黨參15夏10克、生姜10克、黃連5克、干姜10克、甘草5克、棗10克、雞肉500克、料酒10克、蔥15克、胡椒3克、鹽6克、雞精6克。

做法:將以上7種藥物洗凈，放入盆中的雞肉洗凈，切成4厘米的塊蔥切成段。7味藥用紗布袋裝，把嘴和雞肉一起放入燉鍋中，加入適量的水，加入料酒、蔥、胡椒粉，用武火燒開，用文火煮40分鐘，加入鹽攪拌即可。

效果:健脾胃，益氣血。適用于胃酸過(guò)多、胃功能減退患者。

地黃甜雞

材料:地黃250克，龍眼肉30克，棗5個(gè)，母雞1只，糖150克。

做法:殺雞后，去除毛樁、內(nèi)臟和爪子，洗干凈，把背頸骨切成尾部，洗血，放入沸水鍋，煮3分鐘撈起。將面料黃洗凈后，切成0。5厘米見方的顆粒；龍眼肉撕碎，與生地黃混合均勻，再摻入飴糖調(diào)理后，一起塞入雞腹內(nèi)，將雞腹部向下放入蒸盆中，紅棗去核洗凈，放在雞身上，注入米湯，用濕棉封閉盆口，上籠用武火蒸2小時(shí)即可。

效果:健脾胃，補(bǔ)充虛損，停止嘔吐。胃酸過(guò)多身體虛弱，食物少，適合惡心嘔吐的患者。

胃酸過(guò)多在日常生活中要注意飲食哦。

胃酸食物

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