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高血壓患者應(yīng)該喝什么茶 高血壓病人喝什么茶降壓有幫助

疾病飲食編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #高血壓 #血壓 #高血壓患者 #高血壓病人

高血壓患者喝什么茶好？茶是很多中老年人都喜歡的飲品，而這個(gè)年齡的人群最容易出現(xiàn)的疾病之一就是高血壓。在這里，主編推薦的是適合高血壓患者喝的茶，喜歡喝茶的你馬上來(lái)看看有什么吧。

高血壓患者喝什么茶好

首烏茶:首烏有降低血脂、減少血栓形成的效果。血脂增高者，經(jīng)常喝第一杯烏茶療效顯著。其制作方法是取頭烏20-30克，加水煎30分鐘后，冷卻后喝茶，每天一劑。

葛根茶:葛根有改善腦血液循環(huán)的效果，對(duì)高血壓引起的頭痛、痛、眩暈、耳鳴、腰痛等癥狀的效果。經(jīng)常喝葛根茶對(duì)治療高血壓有明顯的療效，其制作方法是將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后飲茶。

蓮子心茶:蓮子心是蓮子中間的青綠胚芽，味道很苦，但有降壓去脂的效果。用蓮心12克，開(kāi)水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強(qiáng)心之特效。

決明子茶：中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天多次用15-20克決明子泡水代替茶飲用，不是治療高血壓、頭暈、視力不清的妙品。

桑寄生茶：中草藥桑寄生為補(bǔ)腎補(bǔ)血要?jiǎng)?。中醫(yī)臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對(duì)治療高血壓有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是取桑寄生干品15克，煎15分鐘后飲用，每天早晚各一次。

接下來(lái)，在還有適合高血壓患者的花茶，繼續(xù)往下了解了解吧。

高血壓患者喝什么花茶好

菊槐茶：菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶10分鐘即可飲用。一般可沖泡3~5次，當(dāng)天飲完。這種茶可以平肝降壓，軟化血管。主治各種高血壓疾病，特別適合老年人高血壓伴動(dòng)脈粥樣硬化者。

菊杞茶:菊花10克，枸杞子30克。加入枸杞子3~5杯水煮10分鐘，然后放入菊花煮2~3分鐘，過(guò)濾取汁，加入保溫瓶，分3~4次1天飲用。菊杞茶含有豐富的維生素a，可以預(yù)防和治療各種眼病，還可以預(yù)防高血壓、冠心病，最適合老年人喝。

菊楂茶:菊花15克，山楂20克。用水煎或沸水提取10分鐘即可飲用。經(jīng)常喝菊楂茶，不僅可以擴(kuò)張冠狀病毒動(dòng)脈，舒展血管，降低血壓，還可以降低血脂。適用于冠心病、高血壓、高血脂、心功能不全等。

菊紅茶：菊花10克，紅花5克，丹參5克。將上三味放入蓋杯中，用沸水提取，代茶頻繁飲用。一般提取3~5次，當(dāng)天喝完。菊花紅茶能降低冠脈阻力，改善心肌微循環(huán)，堅(jiān)持服用能降低冠心病、心絞痛的發(fā)作次數(shù)，減輕發(fā)作程度。

喜歡喝茶的高血壓患者要選對(duì)茶哦。

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