嗓子疼吃什么可緩解？吃四種水果緩解喉嚨痛
疾病飲食編輯
博禾醫(yī)生
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喉嚨痛吃什么可以緩解？內(nèi)熱過多、感冒、炎癥刺激等，可能會引起喉嚨痛等癥狀，特別是在炎熱的夏天，喉嚨痛的癥狀更加常見。
喉嚨痛吃什么可以緩解？
1、喉嚨痛可以吃梨
感冒和內(nèi)熱引起的喉嚨痛，患者在平時的生活中多吃梨可以發(fā)揮一定的治療作用。特別是對于癥狀更嚴重的患者，生病期間應(yīng)該多吃梨。我國中醫(yī)指出梨具有滋陰潤燥的作用，對干燥火引起的喉嚨腫脹疼痛有很好的緩和作用。此外，梨含有豐富的水分和維生素，生津止渴的效果也不容忽視。
除了生吃梨外，患者在生病期間經(jīng)常用梨燉水喝，或者用梨榨汁喝，對喉嚨腫痛和喉嚨痛有很好的治療作用。
2、嗓子疼可吃甘蔗
甘蔗是我們?nèi)粘Ｉ钪袠O為常見的水果之一，雖然常見但它對上火所引起的嗓子疼同樣具有很好的治療以及緩解作用。我國中醫(yī)指出甘蔗有著非常有效的清熱止渴功效，除此之外解毒降火的功效同樣十分明顯。在日常生活中多吃甘蔗，對喉嚨痛有很明顯的治療作用。除了可以直接食用，還可以榨汁飲用。
獼猴桃猴桃。這是性酸寒的水果，經(jīng)常吃可以發(fā)揮非常有效的生津潤肺和解熱排毒作用。特別是干燥季節(jié)引起的喉嚨痛癥狀，有更有效的治療作用。
3、喉嚨痛可以吃蘋果
在日常生活中多吃蘋果對各種原因引起的喉嚨痛癥狀有很好的治療作用，中國中醫(yī)指出蘋果具有生津解渴和潤肺的效果。特別是對內(nèi)熱過多引起的喉嚨腫脹和疼痛有更好的治療作用，所以患者在生病期間應(yīng)該多吃。而且蘋果是一年四季最常見的水果，無論哪個季節(jié)出現(xiàn)喉嚨痛等癥狀，都可以用吃蘋果的方法緩和。
蘋果的吃法有很多，除了平時生活中可以直接吃，還可以榨汁喝。也可以煮蘋果吃。這種方法有緩解喉嚨痛的作用。
4、喉嚨痛可以吃葡萄柚
葡萄柚是非常常見的冷水果，經(jīng)常吃有效的清熱滅火作用。柚子中含有大量維生素c，對感冒引起的喉嚨痛有很好的治療作用。而在干燥容易上火的季節(jié)多吃些柚子，還具有極為有效的去火作用。
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