胃酸吃什么好呢?胃酸多吃堿性食物
疾病飲食編輯
博禾醫(yī)生
疾病飲食編輯
博禾醫(yī)生
胃酸可以幫助消化，但如果胃酸過多就會傷及胃、十二指腸，甚至將粘膜、肌肉“燒破”，造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍等疾病。當(dāng)你吃比較酸的食物時，如梅子、醋等，就會更加刺激胃酸的分泌，這時胃酸便會滲透到已經(jīng)破損的胃粘膜（潰瘍），從而刺激胃腸而發(fā)生疼痛。
一、胃酸過多的原因
胃酸過多的原因主要有
(1)壁細胞的反應(yīng)性增加或總數(shù)增加。即便壁細胞總數(shù)正常，高胃酸分泌也會損害黏膜。
(2)十二指腸粘膜釋放激素功能減退時，胃酸和胃泌素分泌增高。
(3)與遺傳相關(guān)的體質(zhì)因素。
(4)胃粘膜壁細胞長期受到刺激和興奮。
二、胃酸該如何預(yù)防
1、首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要定時定量，避免暴飲暴食或睡前飲食。
2、多吃蛋白質(zhì)豐富的食品，少吃刺激性的食品，避免煙酒、生冷等對胃的損傷。
3、飲食以清淡為主，同時注意飲食衛(wèi)生，生吃瓜果要清洗干凈，不要吃變質(zhì)食物。
4、調(diào)節(jié)工作節(jié)奏，保證充分睡眠，緩解工作壓力。放松精神，保持平靜的心情。另外，加強運動，增強體質(zhì)。
三、胃酸過多吃什么好？
中醫(yī)認為胃酸過多時可以適當(dāng)?shù)某孕A性食物，避免食用酸性及刺激胃酸分泌的食物。具體胃酸飲食原則如下:
1)胃酸過多應(yīng)該吃含堿成分的食物，如乳類、血、醬油、菠菜、油菜、關(guān)頭白菜等新鮮蔬菜和水果，不要吃含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。
2)宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
3)胃酸過多應(yīng)以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。豆?jié){、粥類等，可稀釋胃酸，保護胃粘膜
4)定期飲食，零食不容易刺激胃酸增加，刺激胃竇引起胃酸分泌增加。
在知道胃酸過多吃什么的同時，治療胃酸過多也可以吃藥，一般使用蘇打等堿性藥物，但中和的效用只能暫時安心，不久胃酸分泌過多，使用堿性藥物反復(fù)中和，引起胃酸的大量分泌，在異火中加油
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
寶寶健康留意春季飲食三大禁忌
氣胸能自愈嗎,一般周期多長
小腿肌肉拉傷嚴(yán)重怎么治療
白肺要治療多久能恢復(fù)正常人
氣胸這種病有什么危險嗎怎么辦
春季護肝5大秘訣：從飲食到運動，輕松預(yù)防肝病高發(fā)
氣胸三天了呼吸還有點疼怎么回事
人的記憶力減退是怎么回事
春季皮膚過敏是否意味著屏障受損
什么是大白肺癥狀及表現(xiàn)有哪些
氣胸三天沒好要手術(shù)嗎多少錢
剖腹產(chǎn)后宮腔粘連怎么治療好
春季天氣變幻心臟病什么好？
氣胸時放置胸腔閉式引流常見的部位
春季坐月子飲食要清淡忌油膩
氣胸時胸腔閉式引流裝置的長管應(yīng)在水面下
白肺有什么癥狀要怎么治療才好
氣胸會自己恢復(fù)嗎?得了會是什么癥狀
手部肌肉萎縮怎么治療效果好
春季腹痛別忽視！3大常見原因及應(yīng)對方法，輕松緩解不適
打哈欠眼淚多是怎么回事啊
氣胸是什么病嚴(yán)重嗎23歲男
春季手部脫皮過敏的可能原因是什么
白肺會出現(xiàn)什么癥狀和癥狀嗎
氣胸是什么病是大病嗎怎么治
春季養(yǎng)生必看：4個簡單飲食調(diào)整，輕松提升免疫力！
白肺80%能治好嗎？為什么
春季過敏5大癥狀全解析：打噴嚏、流涕、鼻塞、皮疹、眼癢，如何有效應(yīng)對？
春季月經(jīng)不調(diào)？警惕這5大潛在健康風(fēng)險，及時調(diào)理是關(guān)鍵！
肺炎變白肺能治好嗎？多少錢一針
百洛特適合抑郁癥的治療嗎？孕婦能用嗎？
冠心七味片心絞痛吃了管用嗎，是怎么服用的呢
復(fù)方青黛膠囊藥物的主要功能有哪些
患者吃薄芝片有哪些副作用
患者吃蕁麻疹丸需注意什么事項
安普萊士會出現(xiàn)不良反應(yīng)嗎
使用普特彼的副作用多不多
鬼臼毒素酊用藥幾天是一個療程
慢性肝炎能用肝得治膠囊嗎
泰爾絲用于治療重度痤瘡能不能以7周作一個療程
