夏天容易生氣牙痛可以吃這四種食物擺脫牙痛
疾病飲食編輯
博禾醫(yī)生
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夏天，很多人可能會(huì)出現(xiàn)牙痛的癥狀。這是因?yàn)橄奶焓覂?nèi)外溫度高，容易發(fā)生肝火旺盛的情況，牙痛的癥狀有可能發(fā)生。對(duì)于牙痛的人來說，如果不注意自己的飲食習(xí)慣的話，會(huì)引起更嚴(yán)重的疼痛。
牙疼的人應(yīng)該吃什么？
1、檸檬
對(duì)于牙痛的人來說，如果想通過飲食緩和疼痛的話，可以適當(dāng)?shù)爻詸幟使瑱幟示哂星寤鹣椎淖饔?。但是，由于檸檬的味道太酸，所以直接吃很容易引發(fā)牙齦的不適，因此最好做一下深加工后在食用，例如將檸檬搗成汁，然后放入適當(dāng)?shù)姆涿酆箫嬘玫?。?dāng)然，如果能夠用棉簽將檸檬汁涂抹到疼痛的牙齒上，那么是可以起到更好的止痛效果的。
2、洋蔥
很多人不喜歡吃洋蔥。因?yàn)槲兜捞?，吃了之后口腔?nèi)部會(huì)留下很大的氣味。但是，對(duì)于牙疼的人來說，洋蔥非常適合止痛治療，一般牙疼的患者只要把洋蔥切成小塊，放在牙疼的地方5~10分鐘就能感覺到效果。當(dāng)然，牙疼的人也可以直接將洋蔥榨成汁，然后放到疼痛的牙齒上做止痛治療。
3、苦瓜
對(duì)于內(nèi)熱引起的牙痛患者來說，多吃苦瓜有止痛的作用。這是因?yàn)榭喙虾泻芏嗑哂邢淄藷嶙饔玫奈镔|(zhì)，所以非常適合點(diǎn)火的人用于滅火治療。通常食用苦瓜的方法以涼拌最佳，但是涼拌苦瓜之時(shí)最好放入一些醋和糖，這樣就可以中和掉苦瓜內(nèi)一部位苦味。
4、姜
姜也有消炎止痛的作用，牙痛的人適當(dāng)吃姜可以緩解自己的癥狀。吃姜的方法有很多。例如，直接切絲放入料理中做調(diào)味料，或者直接煮后吃。其實(shí)，生姜除了具有緩解牙疼的作用之外，還能夠起到殺菌的作用，尤其針對(duì)腸道內(nèi)的細(xì)菌，所以人們多吃生姜對(duì)自身是大有益處的。
綜上所訴，對(duì)于牙疼的患者來說，如果想要緩解自身的癥狀，那么可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)節(jié)，如多吃如上這4種食物等。當(dāng)然，其他食物也有止痛的作用，如綠豆、芹菜等，牙痛患者可以根據(jù)自己的喜好進(jìn)行選擇。
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