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咳嗽期間注意飲食禁忌 這些食物容易產生痰

疾病飲食編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #咳嗽 #食物

到了冬天孩子容易咳嗽一定要保護肺和脾臟，不要吃容易痰的食物，減輕脾胃的負擔，咳嗽時不要吃什么食物？

兒童咳嗽期間不吃什么食物？

1、盡量遠離容易痰的零食

兒童咳嗽期間，盡量不要吃含有奶酪、黃油、巧克力類的零食，口感非常好吃，但兒童喉嚨粘，消化困難，痰液粘稠，咳嗽

2、辯證處理水果

身體感冒咳嗽時，盡量不要吃冷食物。否則，脾胃和肺會受傷，脾臟功能下降時身體會出現(xiàn)濕痰，肺氣堵塞時病情會惡化。感冒咳嗽時要慎重吃水果。感冒的水果容易在身體里痰聚集在肺里，患者反復咳嗽，消化能力差，體質冷的人絕對不能吃水果。

3、不吃甜食

中醫(yī)認為甜食可以進入脾臟，甜味主要包括白菜和五谷，但孩子喜歡的甜食是人工制作的，吃甜食會傷害脾胃，痰容易滋潤，咳嗽期間盡量避免

4、堅決消除冷飲

肺部最可怕的是寒冷，一旦被寒冷侵入，肺部就會出現(xiàn)打噴嚏等明顯反應。對于咳嗽的孩子來說，絕對不能喝冷飲。否則，會傷害肺和脾胃。

5、辯證處理和牛奶問題

寒冷引起的咳嗽和體質寒冷的孩子，盡量不要喝牛奶。如果必須喝的話，煮牛奶的時候加入兩片姜，可以平衡寒冷性。另外，要辯證吃雞蛋、海鮮、肉類，孩子咳嗽時全身血氣弱，消化功能下降，不節(jié)制的肉類、蛋類、海鮮不能被身體消化，成為垃圾，痰液的生成。

溫暖提示

兒童咳嗽期間盡量遠離以上5種食物，辯證處理事物，讓兒童多喝水，多吃易消化和清淡的飲食，兒童居住的房間要保持一定的濕度，防止干燥。

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