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天天吃巧克力會降低性欲 這5個行為影響男人性能力

男人飲食編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #男人 #性欲

許多看似普通的行為實(shí)際上隱藏著危害。經(jīng)常蹺二郎腿，喜歡吃巧克力、喝酒等行為會影響男性的性能力，甚至?xí)?dǎo)致不育。

蹺二郎腿會影響性能力嗎？

蹺二郎腿真的會影響性能嗎？沒錯。但不是直接的影響，而是間接的影響。大多數(shù)喜歡蹺二郎腿的人，彎腰駝背，o型腿，這種習(xí)慣長期進(jìn)行，脊柱側(cè)彎，腰背疼痛，當(dāng)然會影響性生活的流暢性。

蹺蹺二郎腿會殺精嗎？

網(wǎng)上有男性經(jīng)常蹺蹺二郎腿形成不透風(fēng)的環(huán)境，大腿內(nèi)側(cè)周圍的溫度變高，殺死精子的說法。但事實(shí)上，目前沒有任何研究和參考文獻(xiàn)說，蹺二郎腿造成的“高溫”真的會殺精。所以這種說法其實(shí)并不成立。但男性經(jīng)常蹺二郎腿，會對陰莖和陰囊造成壓迫，而且溫暖潮濕的環(huán)境容易滋生細(xì)菌，對那里的健康總是不太好的。

這些行為也會影響性能力

除了蹺蹺二郎腿，以下行為也會危害男性健康，影響性能力。

1、性生活頻繁

有對象或結(jié)婚的成年男性，性生活頻繁的話，功能會加速下坡，一般建議一個月做三四次性生活，完全OK。性生活的衛(wèi)生也必須自我注意，性生活前后，都最好對外生殖器進(jìn)行清潔工作。

2、吸煙過度

吸煙對男性的傷害不僅體現(xiàn)在肺、五臟，還體現(xiàn)在性能上。一般會引起y痿、z泄漏等，性敏感度也會下降。

3、飲酒過度

小飲可以很愉快，大飲可以傷害身體。眾所周知，過度飲酒不僅會導(dǎo)致肝功能退化，還會因麻醉而減少敏感地帶的刺激，導(dǎo)致性欲減退。

4、缺乏鍛煉

男性因?yàn)楣ぷ?，家庭，生活的原因，許多人選擇放棄鍛煉，進(jìn)行家，單位，吃，睡的豬性生活，這嚴(yán)重導(dǎo)致身體零件損壞，也導(dǎo)致身體機(jī)理處在亞健康狀態(tài)中，這種亞健康也會影響到性能力，很嚴(yán)重。

5、喜歡巧克力面包等食物

有些食品確實(shí)能刺激個人的性欲，但也許不知道的是，有些食品能以驚人的幅度降低男性的性欲。

美國加州圣費(fèi)爾南多谷綜合醫(yī)學(xué)中心創(chuàng)始人表示，一些食物可能會降低個體睪酮水平。這些食品通過增加人體內(nèi)芳香酶的活性，加劇睪丸酮向雌激素的轉(zhuǎn)化，降低體內(nèi)睪丸酮的水平。

所以，如果想要保持旺盛的力比多，就需要避免奶酪、酸奶、面包、意大利面等一周吃5次以上的谷物、巧克力、酒精，使體內(nèi)睪酮保持健康水平。對于那些芳香酶活性更容易被食物影響的男性來說，控制飲食尤為重要。

男性朋友如果不想性能力受影響的話，最好及時改掉上述壞習(xí)慣哦！

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