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習(xí)慣性流產(chǎn)可以通過食療預(yù)防嗎？推薦兩款預(yù)防流產(chǎn)的食譜

孕婦飲食編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #習(xí)慣性流產(chǎn) #流產(chǎn)

所謂習(xí)慣性流產(chǎn)，是指女性連續(xù)三次以上的流產(chǎn)。習(xí)慣性流產(chǎn)多發(fā)生在懷孕三個月內(nèi)，這種情況的出現(xiàn)多與孕婦卵巢黃體功能不全、甲狀腺功能低、先天性子宮發(fā)育異常、宮頸內(nèi)口閉鎖不全等原因有關(guān)。中醫(yī)把習(xí)慣性流產(chǎn)稱為滑輪。中醫(yī)認(rèn)為，滑胎是由孕婦血氣不足、脾腎不足、沖突不足引起的?，F(xiàn)在介紹幾種可以治療習(xí)慣性流產(chǎn)的食療方法:

▲苧麻根糯米粥

原料：苧麻根60克，紅棗10枚，糯米100克。

制法：將苧麻根加水1000毫升，煎至500毫升，然后去渣取汁，在煎汁中加入糯米、紅棗，煮成粥。粥熟了就可以吃了。

作用和特點:助麻根為助麻干根和根莖，味甘性寒、無毒，具有清熱、止血、安胎效果的棗味甘性平，具有補(bǔ)充中益氣、養(yǎng)血安胎效果的糯米味甘性微溫，具有補(bǔ)充脾胃、益氣血的作用。上藥合用具有清熱補(bǔ)虛、止血安胎的效果。

這邊是民間治療流產(chǎn)的傳統(tǒng)食療方，適用于孕期胎動不安、陰道出血、體虛熱的女性，但脾腎陽虛的女性不宜使用。

▲杜仲雞粥

原料:約500克烏骨雞，炒杜仲、桑寄生各30克。

制法:先悶死烏骨雞(不用刀殺死)，去除毛雜和內(nèi)臟，用紗布包住杜仲和桑寄生放入雞腹，加水煮雞。之后將雞腹內(nèi)的杜仲和桑寄生丟棄，加入調(diào)料，即可食用。可飲湯食雞，分2～3次服完。

作用與特點：烏骨雞味甘性平偏溫，可益五臟、補(bǔ)虛損，具有強(qiáng)筋骨、調(diào)月經(jīng)、止白帶的功效。是補(bǔ)虛之佳品；杜仲味甘微辛性溫，可補(bǔ)肝腎、壯筋骨。為安胎之良藥；桑寄生味微苦性平，可補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，也是安胎之良藥。上藥合用有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋強(qiáng)骨、止漏安胎的效果。

這邊適用于氣血不足、腎氣不足的習(xí)慣性流產(chǎn)患者，可以在女性懷孕前服用，也可以在懷孕后服用，但陰虛火旺的女性不適合使用。

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