酒精對(duì)青少年身體有哪些影響?酒精對(duì)青少年的五大危害

兒童飲食編輯博禾醫(yī)生

1184次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-01-14 13:32:36

很多監(jiān)護(hù)人都知道青少年喝酒不好，但面對(duì)實(shí)際情況，抱著喝一點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系的心情。出乎意料的是，這種想法會(huì)影響著孩子的身體健康和心理健康。

改變青少年飲酒錯(cuò)誤觀念

中國(guó)居民飲食指南指出，孕婦和兒童青少年應(yīng)避免飲酒。應(yīng)提高家長(zhǎng)對(duì)未成年人飲酒風(fēng)險(xiǎn)的認(rèn)知度，加強(qiáng)對(duì)兒童飲酒行為的相關(guān)教育。

青少年越早飲酒，成年后越容易面臨酗酒問(wèn)題。美國(guó)國(guó)立酒精濫用和酒精中毒研究院(NIAAA)等機(jī)構(gòu)認(rèn)為，與大人相比，青少年過(guò)早飲酒會(huì)危害身體發(fā)育，也有可能引起惡性飲酒事件。

酒精對(duì)青少年身體的危害

1、酒對(duì)人體最重要的影響是肝臟，肝臟是身體化工廠、解毒中心，外來(lái)化學(xué)物質(zhì)在肝臟中代謝。

2、除肝外，酒精對(duì)胰臟的影響也非常大。胰臟分泌多種酶，飲酒引起胰臟炎癥，代謝功能也受影響，引起糖尿病。另一個(gè)影響最大的器官是大腦。

3、喜歡喝酒的人經(jīng)常發(fā)胖，對(duì)食道和胃也有不好的影響，也會(huì)妨礙鈣和維生素的吸收。

4、酒精對(duì)人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)危害最大。中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有興奮和抑制作用。少量激動(dòng)，過(guò)度形成抑制作用。如果你喝得太多，你會(huì)臉紅，胡說(shuō)八道，然后站不穩(wěn)，喝醉或嘔吐。伴隨著昏迷，面色蒼白，血壓下降，最后昏迷，嚴(yán)重的是呼吸困難，窒息，酒精中毒死亡。

青少年視神經(jīng)尚未完善，酒精血濃度達(dá)到15~55毫克%時(shí)，視力減弱，達(dá)到200~300毫克%時(shí)，可復(fù)視。飲酒后，不僅神經(jīng)反射速度明顯減慢，酒精對(duì)腦細(xì)胞的損害也相當(dāng)大，對(duì)大腦發(fā)育極不利，學(xué)習(xí)效率下降，體育比賽難以取得理想成績(jī)，容易發(fā)生生產(chǎn)事故和交通事故。

5、青少年喝酒，肌肉無(wú)力，性發(fā)育容易早熟。酒精對(duì)精子和卵子都有毒害，不育和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。女孩還容易老化。

啤酒不建議青少年喝

啤酒是以大麥麥芽為主要原料孝順釀造的飲料。酒精含量最低，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，成分有碳水化合物、蛋白質(zhì)、二氧化碳、維生素和鈣、磷等。

男性和年輕女性經(jīng)常喝啤酒，可以減少年老時(shí)骨質(zhì)疏松癥的概率。骨質(zhì)的密度與硅的攝入量密切相關(guān)，啤酒中含有大量硅，經(jīng)常飲用有助于保持人體骨骼的強(qiáng)度。

很多家長(zhǎng)認(rèn)為，啤酒酒精度低，所以喝一些沒(méi)關(guān)系。雖然青少年適量飲用有益健康，過(guò)度喝酒照樣會(huì)帶來(lái)各種健康問(wèn)題，例如啤酒肚、高血脂等，并對(duì)肝臟、腎臟有很大影響，也會(huì)影響生育甚至?xí)?dǎo)致癌癥。但我們?nèi)匀唤ㄗh，青少年不宜飲用酒精。

家長(zhǎng)們不要認(rèn)為逗孩子喝酒沒(méi)什么，保護(hù)孩子，應(yīng)該從這些“沒(méi)什么”的小事做起。

青少年身體

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