解暑降溫飲品有什么推薦?各種消暑飲料要注意到期
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博禾醫(yī)生
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桶裝水
保質(zhì)期:不開封的桶裝水保質(zhì)期一般為1個(gè)月，開封后7天內(nèi)最好喝。
保存方法:除了立即更換桶裝水外，飲用水機(jī)本身也有可能成為繁殖細(xì)菌的溫床。飲水機(jī)內(nèi)部儲水膽和水管在使用過程中容易積垢，外部水龍頭和頂部接口處也容易被污染。因此，家用飲水機(jī)三四天就該清潔外部，兩三個(gè)月應(yīng)該徹底消毒一次，公共場所的飲水機(jī)使用頻率高，消毒周期應(yīng)更短些。此外，飲水機(jī)不要放在陽光直射或折射的位置，防止水桶被陽光暴曬后釋放有害物質(zhì)，同時(shí)還要遠(yuǎn)離花草、魚缸，以免水源被污染。
白開水
保質(zhì)期:在常溫和冷藏條件下，最好不要超過2天，當(dāng)天喝。
保存方法:許多家庭在夏天準(zhǔn)備大玻璃杯冷白熱水，認(rèn)為衛(wèi)生方便。但是，夏天很熱，空氣濕度高，細(xì)菌繁殖快，冷白熱水的放置時(shí)間不能太長。敞口放置時(shí)，要放在周圍環(huán)境干凈的地方，以免被污染。此外，不要為了省水，把放涼的水重新加熱，否則會導(dǎo)致水中礦物質(zhì)流失，還可能產(chǎn)生某些有害物質(zhì)。
綠豆湯、酸梅湯
保質(zhì)期:冷藏保存，最多2天。
保存方法:從營養(yǎng)和健康的角度來看，綠豆湯和酸梅湯等湯，最好一次少做，馬上喝。如果做多了，最好在沒喝前就把不打算喝的湯品放在干凈的容器里，蓋上蓋子密封好，放在陰涼通風(fēng)的地方，等涼了后，再放入冰箱冷藏。最好用玻璃容器或陶瓷容器，不要用塑料容器。如果沒有帶蓋子的容器，也可以把湯品盛到碗里，用保鮮膜密封。
保質(zhì)期:目前市售的牛奶主要分為超高溫滅菌牛奶和巴氏滅菌牛奶兩種。超高溫滅菌乳可在常溫下保存3-6個(gè)月。巴氏殺菌牛奶貴，必須放入冰箱冷藏保存，保質(zhì)期一般只有4~7天。
保存方法:夏天炎熱，即使是超高溫滅菌牛奶，也最好放在陰涼的避光處保存，以免陽光暴曬加速變質(zhì)。超高溫滅菌牛奶開封后，如果沒有喝完，可以擰緊密封，或者把牛奶放入杯子里，蓋上蓋子，放入冰箱保管，但保管時(shí)間最多不要超過2天。巴氏殺菌奶開封后最好一次喝完。需要注意的是，不要凍牛奶，否則會損失牛奶中的營養(yǎng)。
啤酒
保質(zhì)期:瓶裝或罐裝啤酒，一般可保存2~4個(gè)月的散裝啤酒，一次喝完，冷藏保存也不得超過1天。
保存方法:夏天貯藏啤酒時(shí)，最好在4℃-15℃的同時(shí)，避免陽光照射，不要放在孩子不容易接觸的地方冷卻，把啤酒放在冰箱的冷凍區(qū)，冷凍后的啤酒蛋白質(zhì)和單寧酸沉淀，胃腸不舒服。
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