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怎樣緩解秋燥上火 秋燥吃什么好去燥潤(rùn)肺

四季飲食編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #上火 #緩解

秋燥是人在秋季感受燥邪而發(fā)生的疾病。病邪從口鼻入侵，初期有津氣干燥的癥狀，如鼻咽干燥、咳嗽少痰、皮膚干燥等。干燥有兩種不同的性質(zhì):一種偏寒，另一種偏熱，秋燥是外感六淫的病因之一，人體易受干燥邪侵襲傷肺，出現(xiàn)口干燥、咳嗽少痰等秋燥病癥，臨床分為干燥、干燥兩種類型。

涼燥：感受秋涼燥氣而發(fā)病，即秋燥之偏于寒者，臨床表現(xiàn)初起頭痛、身熱、惡寒無(wú)汗、鼻鳴鼻塞，類似感受風(fēng)寒，但本病有津氣干燥的現(xiàn)象，如唇燥溢干、干咳連聲、胸悶氣逆、兩脅竄痛，皮膚干痛，舌苔薄白而干等癥，是肺受寒燥之邪、津液耗損而出現(xiàn)的寒燥癥狀。

溫干燥:感到秋天的天氣干燥而發(fā)病，秋天的干燥偏向于熱者。臨床上第一次頭痛身體發(fā)熱，咳嗽無(wú)痰，咳痰稀粘，氣喘，喉嚨干燥疼痛，鼻子干燥，胸悶疼痛，心煩口渴，舌苔白薄干燥，舌尖發(fā)紅等癥狀，是肺部受到溫暖干燥的邪惡，肺津受到灼熱的干燥癥狀。

中醫(yī)驗(yàn)方治秋燥方法：

1.潤(rùn)燥清火：連翹12克、薄荷3克、石膏24克、生地18克、甘草3克、草決明15克。

適應(yīng)癥:干燥燃?xì)?，耳鳴紅，牙齦喉嚨腫脹疼痛。

2.生津益胃:沙參10克、麥冬12克、面料18克、玉竹10克、冰糖3克。

適應(yīng)癥:舌燥嘴唇干燥，不想吃飯，舌紅無(wú)苔，熱病后胃津未恢復(fù)。

3.潤(rùn)腸通便:南杏仁15克、北杏仁15克、桃仁12克、金銀花15克、玄參10克。適應(yīng)癥:大腸熱，大便干燥，口腔干燥。

4.增液潤(rùn)燥:玄參10克、麥冬15克、面料24克、桃仁12克、厚樸12克、枳實(shí)10克、甘草3克。

適應(yīng)癥:熱病后津液枯竭，口

5.干燥養(yǎng)榮:當(dāng)歸15克、面料18克、熟地18克、白芍12克、秦卷12克、防風(fēng)12克、甘草3克、黃芩苷10克

適應(yīng)癥:血虛干燥、皮膚皺紋、肌肉緊急枯燥。

6.干燥潤(rùn)肺(干燥救肺):人參6克(另煎)、麥冬12克、桑葉15克、石膏30克、胡麻仁12克、阿膠10克(頓服)、枇杷葉15克、甘草3克、杏仁15克。

適應(yīng)癥:溫干傷肺，頭痛身體發(fā)熱，咳嗽無(wú)痰，氣喘吁吁，咽干鼻燥，渴，苔白，舌紅少津。

7.干燥清腸:黃連6克、阿膠10克(頓服)、生地18克、牡丹皮12克、銀花12克

適應(yīng)癥:肺干燥腸熱、下利灼肛、秋干兼伏熱，火化。

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