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男性飲食不規(guī)律可能會(huì)造成哪些嚴(yán)重的后果？

男性日常保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #男性

現(xiàn)在，隨著人們生活水平的提高，生活方式的變化，一系列的健康和疾病也呼吁。例如，男性骨科疾病……那么，骨科疾病對(duì)男性朋友們來(lái)說(shuō)是什么原因呢？接下來(lái)，和小編一起分析奧秘。

營(yíng)養(yǎng)飲食對(duì)人們來(lái)說(shuō)非常重要，特別是對(duì)男性來(lái)說(shuō)，規(guī)律的生活可以使他們的身體健康，相反，男性的飲食不規(guī)律的話，容易患骨科疾病。下面一起來(lái)了解一些相關(guān)知識(shí)。

美國(guó)某大學(xué)的教師和他的同事對(duì)380個(gè)飲食不規(guī)律的人進(jìn)行了研究，其中46%為男性。研究結(jié)果表明，飲食不規(guī)則的男性骨密度遠(yuǎn)低于規(guī)則的飲食中國(guó)人骨密度。

研究表明，與女性相比，特別是容易饑餓的男性，飲食不規(guī)則容易發(fā)生骨質(zhì)損傷。研究人員指出，發(fā)生骨質(zhì)疏松癥的男性一般是飲食不規(guī)則引起的災(zāi)難。這種骨質(zhì)損傷的情況不僅僅是普通飲食不規(guī)則的并發(fā)癥，實(shí)際上問(wèn)題相當(dāng)嚴(yán)重。

醫(yī)生介紹，約1/6的男性有飲食不規(guī)則的壞習(xí)慣。不幸的是，許多男性甚至包括許多醫(yī)生對(duì)飲食不規(guī)則的嚴(yán)重后果缺乏足夠的理解。

醫(yī)生又談骨質(zhì)損傷的治療問(wèn)題。他說(shuō)，治療由飲食不規(guī)律引起的骨質(zhì)疏松癥并沒(méi)有固定的最佳療法，但是，卻可以采取一些手段來(lái)幫助恢復(fù)骨骼密度。多攝取鈣和維生素D可以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，提高骨骼的抵抗強(qiáng)度。

患骨質(zhì)疏松癥的男性應(yīng)盡量避免在運(yùn)動(dòng)和其他高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)中發(fā)生激烈的身體對(duì)抗和接觸。因?yàn)槿菀装l(fā)生骨折。

研究還發(fā)現(xiàn)，飲食不規(guī)則男性的雄性激素含量通常較低，這也可能影響骨密度。

以上是飲食不規(guī)則男性容易患骨科疾病的詳細(xì)介紹，在日常工作和生活中，很多男性朋友必須注意飲食規(guī)律化和營(yíng)養(yǎng)均衡化，養(yǎng)成健康的科學(xué)飲食方式和飲食習(xí)慣。

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