冬天的皮膚補(bǔ)水不要犯這四個(gè)錯(cuò)誤教你三招正確補(bǔ)水！

女性保養(yǎng)指南編輯博禾醫(yī)生

208次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-12-22 17:30:20

現(xiàn)在是冬天，空氣中含水量減少，濕度下降，天氣非常干燥。此時(shí)，補(bǔ)水保濕已經(jīng)成為許多女性不可或缺的護(hù)膚步驟。市面上的補(bǔ)水保濕產(chǎn)品有很多，除了選擇適合自己的產(chǎn)品之外，補(bǔ)水的方法也很重要。許多人對其中的一些方法有誤解，這很容易導(dǎo)致面部補(bǔ)水不足和問題惡化。介紹一些小知識。

冬季補(bǔ)水的誤區(qū)是什么？

1、夜間補(bǔ)水即可

很多人應(yīng)該習(xí)慣在夜間洗澡后補(bǔ)水。事實(shí)上，早上是最好的補(bǔ)水時(shí)間。從零點(diǎn)到半夜2點(diǎn)，皮膚的新陳代謝最快，但這個(gè)時(shí)間段不是最好的補(bǔ)水時(shí)間。人們睡覺后，皮膚至少蒸發(fā)200毫升的水分，醒來后皮膚特別缺水，是補(bǔ)水的最佳時(shí)期。

2、洗臉

夏天過去后，人們的臉也不容易出油。此時(shí)使用夏天強(qiáng)烈的洗面奶的話，容易破壞皮膚的角質(zhì)層，出現(xiàn)紅、癢等不良癥狀。冬天適合使用溫和的氨基酸洗顏料。另外，每天洗臉的次數(shù)最好不要超過2次。水溫也要適當(dāng)控制。

3、補(bǔ)水是保濕

有些人錯(cuò)誤地認(rèn)為補(bǔ)水和保濕是一樣的性質(zhì)。但事實(shí)上，兩者仍有一定的區(qū)別。補(bǔ)水是指補(bǔ)充角質(zhì)層所需的水分，保濕是為了防止皮膚表面的水分過度蒸發(fā)和流失，但不能緩解皮膚缺水的癥狀。因此，護(hù)膚時(shí)，應(yīng)在保濕前給臉補(bǔ)充水分。

4、過度使用噴霧補(bǔ)充水

補(bǔ)充水噴霧可以暫時(shí)補(bǔ)充皮膚水分，但不能過度使用，否則會(huì)相反。補(bǔ)水噴霧中的物質(zhì)不被皮膚吸收的話，這些物質(zhì)會(huì)留在表面，容易在臉上繁殖細(xì)菌。

正確保養(yǎng)皮膚的方法是什么？

1、用乳液鎖水

化妝水可在一定程度上軟化角質(zhì)層，給肌膚補(bǔ)水。乳液起到保濕的作用，對于臉干的女性來說是必不可少的。

2、全臉濕敷棉

每天洗完臉后，可沾有化妝水的化妝棉濕敷在臉上，有效補(bǔ)水?；瘖y棉應(yīng)選擇不含酒精的，以免對皮膚造成過度刺激。

3、定期使用補(bǔ)水噴霧

對于每天呆在空調(diào)房間的上班族來說，需要給皮膚補(bǔ)充水分。此時(shí)，你可以隨身攜帶一瓶補(bǔ)水噴霧。當(dāng)你的臉感到緊張時(shí)，你可以適當(dāng)?shù)厥褂脟婌F來補(bǔ)充你的皮膚。但是，一次補(bǔ)充水分的量不能太多。不那樣的話，皮膚補(bǔ)充水分過多會(huì)變得敏感。

溫暖提示:以上內(nèi)容是冬季補(bǔ)水的小知識。如果是干性皮膚，補(bǔ)水和保濕是必不可少的。但是，如果是油性皮膚的話，乳液可能會(huì)變得油膩。這個(gè)時(shí)候用清爽的爽膚水就可以了。凡事都要有度，補(bǔ)水也是如此。過度補(bǔ)水不僅不利于皮膚健康，還會(huì)對其造成傷害。

皮膚皮膚補(bǔ)水

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