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早晚護(hù)膚程序大不相同 早晚護(hù)膚的重點要知道

女性保養(yǎng)指南編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #護(hù)膚

護(hù)膚是每個女性每天都會做的事情，雖說每天需要護(hù)膚，但在早上和晚上的護(hù)膚程序不同，可能很多女性并沒有區(qū)分，卻不知如果能正確了解護(hù)膚措施可以做到有效護(hù)膚，讓皮膚狀態(tài)越來越好，因此在護(hù)膚前不妨先了解下早上和晚上護(hù)膚程序有什么不同。

早上如何護(hù)膚？

一、以清潔為重點

皮膚經(jīng)過一夜睡眠后處于最佳狀態(tài)，此時無需采取過多的護(hù)膚措施，用溫水清洗夜間睡眠時代謝的油脂，做好基礎(chǔ)護(hù)膚即可，另外早上起床，眼睛相對浮腫

二、不能使用美白產(chǎn)品

在早晨因為要出門使用美白產(chǎn)品會刺激黑色素形成，因為大部分美白產(chǎn)品中含有維生素c和果酸等物質(zhì)，這些物質(zhì)雖然能抗氧化起到美白作用，但這些物質(zhì)不穩(wěn)定，會和陽光中的紫外線產(chǎn)生反應(yīng)，導(dǎo)致黑色素沉著，不僅沒有美白的效果反而會變黑。

三、外出擦拭防曬霜

無論春夏秋冬出門，都需要防曬霜。紫外線對皮膚有很大的損傷，通過云層，通過窗戶，防曬霜可以防止色素沉著，降低紫外線對細(xì)胞的影響。

晚上如何護(hù)膚？

一、清潔前卸妝

無論是化妝擦防曬霜還是隔離，晚上洗臉前都需要卸妝，選擇專業(yè)的卸妝產(chǎn)品可以防止化學(xué)物質(zhì)附著在皮膚上，毛孔堵塞，卸妝后用溫和的洗顏料清潔皮膚

二、涂口罩

晚上8:00~11:00這個時間段是毛細(xì)血管抵抗力最弱的時候，涂口罩會議對皮膚敏感，所以盡量不要在這個時間段涂口罩，8點前或11點后涂口罩，涂口罩后洗凈

三、使用奶油

晚上睡覺時身體功能調(diào)理的休息階段，此時皮膚修復(fù)，使用滋養(yǎng)皮膚的奶油可以加快細(xì)胞的新陳代謝，幫助皮膚恢復(fù)正常狀態(tài)，修復(fù)白天受到的損傷，使皮膚有彈性，更加細(xì)膩。除此之外，每天早上和晚上睡覺前都需要喝一杯溫水，這對皮膚也有好處。早上起床空腹喝一杯溫水，可以促進(jìn)腸道蠕動，排出身體代謝產(chǎn)物。晚上睡覺前喝水可以促進(jìn)身體排泄，身體睡覺時水分大量流失會使器官皮膚缺水，如果水分不足，皮膚容易干燥等現(xiàn)象，睡覺前喝水可以滿足身體缺水。

一般來說，女性必須記住正確的護(hù)膚措施使皮膚越來越好。早上和晚上不同時間段采取的護(hù)膚手續(xù)也不同。使用的產(chǎn)品也可以根據(jù)時間來決定。不要以為早上和晚上一樣。自己護(hù)理就行了。不僅對皮膚沒有好處，還會傷害皮膚。只有正確的護(hù)膚措施才能使皮膚處于光澤美麗的狀態(tài)。

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