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女性喝什么可以美容又保?。糠涿劢獪私庖幌?/strong>

女性保養(yǎng)指南編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #蜂蜜 #美容

女性愛美，除了減肥是第一要素外，美容保健也是非常重要的一環(huán)，特別是春天的天氣變化非常大，這時(shí)皮膚干燥，所以皮膚的保養(yǎng)和美容很重要。為了達(dá)到保守美容的效果，應(yīng)該選擇蜂蜜，多喝蜂蜜姜湯，保持健康柔軟的皮膚。

蜂蜜姜湯的做法：

首先加十公克左右的姜磨成糊狀，再把姜糊放入玻璃杯里，然后倒入滾燙的熱開水，再加入一勺的蜂蜜，拌勻之后就可以喝了，男女老少都可以喝，持續(xù)喝兩個(gè)月時(shí)間就可以有很好的美容保健作用。

蜂蜜姜湯的效果:

一、改善手腳冰涼癥狀。經(jīng)常喝蜂蜜姜湯可以讓身體變暖，尤其是手腳冰涼的體質(zhì)，更應(yīng)該多喝蜂蜜姜湯，這樣可以改善明顯的癥狀。

二、減肥。經(jīng)常喝蜂蜜姜湯有減肥的效果，但要持續(xù)服用2個(gè)月才有效果。

三、使皮膚柔軟。蜂蜜可以美化皮膚，滋潤和保濕皮膚，使皮膚柔軟美白。

四、腰細(xì)。蜂蜜姜湯可以去除脂肪，經(jīng)常喝可以去除身體多馀的贅肉，特別是腰圍有很多脂肪的女性應(yīng)該多喝，可以使腰圍更細(xì)更苗條。

五、改善斑點(diǎn)。堅(jiān)持服用生姜蜂蜜水一年以后時(shí)間的女性，臉部和手背等部位的老年斑和各種色斑都會(huì)有明顯的改善，甚至?xí)耆Щ蛘卟煌潭鹊目s小，顏色也會(huì)變淺變淡，繼續(xù)喝生姜蜂蜜水還能夠預(yù)防各種色斑的出現(xiàn)。

溫暖的提示

將蜂蜜和生姜放在一起，可以制作女性輕松度過春天的法寶，生姜蜂蜜水不僅可以在春天喝，春夏秋冬四季都可以喝生姜蜂蜜水，使自己的皮膚更加滋潤有彈性，還可以提高身體素質(zhì)

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