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如何有效去除黑眼圈 這些方法讓你的眼睛閃閃發(fā)光

女性保養(yǎng)指南編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #眼睛 #黑眼圈

如何有效去除黑眼圈？黑眼圈真的很煩惱，每天用熊貓看人很難自信，不用害怕，今天有效地去除黑眼圈，快點(diǎn)看具體的方法吧。

茶包涂黑眼圈

將泡茶的茶包放入冰箱，冷藏的茶包冷卻可以淡化黑眼圈和眼袋。用一個(gè)喝泡茶剩下的茶包，或者要是茶葉的話就用紗布包好。把冷茶包貼在眼袋和黑眼圈上?？梢杂行У厝コ谘廴?。

冰牛奶眼膜

用棉片濕冰后的脫脂牛奶，放在眼瞼下，每天早晚2次，每次15分鐘左右，有效地消除黑眼圈。一般來說，眼膜可以在生理后一周涂抹。此時(shí)，體內(nèi)雌激素分泌，代謝加快，吸收能力好，尤其是洗澡時(shí)涂抹眼睛，可以加快循環(huán)。

經(jīng)常按摩眼睛的皮膚

用無名指部均勻地拍打上下晴明穴，比較眼角，可以加快深層神經(jīng)和眼睛血液循環(huán)，一般拍打30次左右。用無名指輕輕按壓下眼袋中央凹陷的地方，這里是物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)輸送到臉部的穴道，如果血液流通不暢，血管就會(huì)發(fā)青，眼袋和黑眼圈會(huì)更加出現(xiàn)，用無名指輕輕按壓這個(gè)地方，可以促進(jìn)血液循環(huán)，起到淡化黑眼圈的作用。

卸妝時(shí)別野蠻

卸妝一定要講究技巧，尤其是對(duì)于嬌嫩脆弱的眼部肌膚，如果經(jīng)常拉扯下眼瞼，會(huì)導(dǎo)致眼部肌膚提前松弛，形成下垂的眼袋。因此，正確的眼部卸妝方法應(yīng)該是用眼部卸妝液，用棉片進(jìn)行溫和徹底的卸妝，盡可能少地拉扯下眼皮。

注意飲食

黑眼圈與飲食有關(guān)，適當(dāng)補(bǔ)充芝麻、花生、大豆含有大量維生素a等維生素，對(duì)消除黑眼圈有效，吸收蛋白質(zhì)、脂肪、胺基酸和礦物質(zhì)，多吃雞蛋、瘦肉、豆制品等。可以有效地去除黑眼圈。

保證睡眠

睡眠不充足是黑眼圈形成的關(guān)鍵因素，所以要預(yù)防黑眼圈就得保證充足的睡眠時(shí)間，什么都是先預(yù)防，再治愈的，從根開始抓，睡好美容覺很重要。

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