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皮膚油膩易出油怎么辦？油性皮膚如何改善

女性保養(yǎng)指南編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #皮膚 #油性皮膚

油性皮膚總是讓人感到不舒服，尤其是在容易出汗的夏天，更容易充滿油光，這會讓多少白領(lǐng)麗人煩惱，所以油性皮膚的人應(yīng)該學(xué)會好好保養(yǎng)。油性皮膚該怎么辦？如何改善油性皮膚？

用保濕爽膚水代替收縮水

含酒精成分的收縮水確實(shí)可以控制油脂分泌和毛孔收縮，但冬天使用可能會使皮膚干燥。油分泌正常的話，可以用有涼爽感的清爽水，也可以用的蒸水代替。選擇水質(zhì)防曬液

夏天必須防曬，冬天也必須！但是，油性皮膚應(yīng)該選擇水質(zhì)強(qiáng)、油質(zhì)少的防曬液。涂上防曬液后，最好用吸油紙輕輕印刷臉，減少油的質(zhì)感。

選擇保濕性強(qiáng)的水質(zhì)面霜

每次洗臉后，都要按照正確的護(hù)膚程序進(jìn)行護(hù)膚，也就是先拍清爽的水，然后再涂抹乳液，然后再涂抹面霜，最后再涂抹粉底液。其中爽膚水和面霜都要選擇保濕能力強(qiáng)的產(chǎn)品，不要選擇油脂大的護(hù)膚品。

用活水洗臉

活水是水龍頭里的水，死水是洗臉盆里的水，用洗臉盆洗臉容易長青春痘。清潔用品清潔皮膚的原理是利用化學(xué)反應(yīng)沉淀的小粒子，小粒子反而有可能堵塞毛孔，青春痘，特別是油性皮膚，毛孔粗大，容易堵塞毛孔。為了減少這種情況，油性皮膚的人應(yīng)該用水龍頭或淋浴頭洗臉。

掌握擦臉的正確方法

實(shí)際上最好的擦臉方法是不擦臉，自然風(fēng)干，但臉濕有不舒服的人，也有不能忍受的人。用稍微健康的方法擦臉——用毛巾按臉，沾水。當(dāng)然，按壓力小。大多數(shù)人習(xí)慣用毛巾在臉上容易刺激皮膚，容易堵塞毛孔。

保證睡眠注意飲食

油性皮膚臉上長痘痘如何改善？充足的睡眠是皮膚健美的秘訣之一，而日常飲食一也有著一定程度的影響。每個人應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況觀察皮膚對哪些食品敏感而避免食用。盡量減少食用煎炸的食品和巧克力。平時用餐請留意營養(yǎng)平衡，多食用蔬菜，生果。

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