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皮膚如何保持美白？西紅柿蜂蜜可以美白嗎？

女性保養(yǎng)指南編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #美白 #蜂蜜

皮膚美白是很多女性的追求，看不到年齡，皮膚美白非常重要，沒有人喜歡黑暗的皮膚，也不喜歡病態(tài)。那么，皮膚如何安全有效地保持美白呢？

1、皮膚每天清潔干凈

皮膚每天清潔，對任何皮膚來說，清潔都能帶走皮膚的油污、皮脂和老化角質(zhì)，使皮膚真正清潔，有助于打開毛孔，使毛孔更加光滑，基層細胞分裂更加活躍

2、西紅柿蜂蜜美白

這種美白處方可以同時美白臉部和手部。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。

可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每周做1-2次。

3、維生素c食物

平時多吃維生素c的食物是什么？不知道哪些食物含有維生素c，小編告訴我們黃瓜、草莓、番茄、橘子等水果含有大量的維生素c，有效地幫助黑色素的恢復(fù)，幫助美白。

4、給肌膚去角質(zhì)

不管是面部還是身體，都需要定期去角質(zhì)。臉上有很多人去角質(zhì)，但身體沒有幾個人。面部和身體去角質(zhì)產(chǎn)品要分開，面部不能使用太過刺激的，像那種帶顆粒的去角質(zhì)產(chǎn)品小編不建議大家使用。身體可以使用這種產(chǎn)品，效果更好。去角質(zhì)按摩的時間不要太長。一般來說，3分鐘就可以用清水沖走。你會發(fā)現(xiàn)皮膚摸起來不那么粗糙。

5、睡前做水膜

在每晚臨睡前用熱水置于面部下方，利用熱水的蒸汽熏臉3分鐘，不僅有補水保濕的作用，還能排出及分解毛孔內(nèi)的垃圾，堅持使用這個方法，你的皮膚會有想不到的水亮清透。

6、睡前敷黃瓜

眾所周知黃瓜能美容，因為它含的水份、維生素等都是最高的，而天然的黃瓜更具有美白的作用。事實上生活中除了黃瓜還有很多東西都具有美白的作用，不過個人覺得如果有信得過的面膜的話，直接用面膜美容效果會更好一些。

7、綠茶沐浴可美白

將喝過的綠茶渣，放入浴缸內(nèi)，注入熱水，在綠茶水中浸泡10-20分鐘。其實，綠茶沐浴可以有效去除皮膚表面的油脂和污垢，有去除皮膚痱子、柔軟角質(zhì)的效果。經(jīng)常用綠茶洗澡也能達到美白的效果。

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