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如何讓皮膚不受季節(jié)影響?必須掌握7種護(hù)膚方法

美容養(yǎng)顏編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #皮膚 #護(hù)膚

入秋后，溫度下降，空氣濕度下降，皮膚容易干燥，干燥細(xì)胞代謝速度慢，皮膚表面的防御功能受到影響，誘發(fā)其他皮膚問題，如敏感、脫皮、瘙癢、紅色。又到了這個干燥的秋天，這時我們的皮膚最脆弱，這個季節(jié)會出現(xiàn)很多皮膚問題。那么，夏秋交替應(yīng)該怎樣做護(hù)膚工作呢？

1、死皮去除

毛孔疏通是護(hù)膚的基礎(chǔ)，夏季皮膚油脂分泌旺盛，秋季氣溫涼爽，此時皮膚積累重角質(zhì)層，此時必須注意去除角質(zhì)層。想一想。如果給皮膚穿厚毛衣，把養(yǎng)分隔離在外面的話，再多的養(yǎng)分也吸收不了。因此，在秋季，最好每周使用一次死皮膏，去除死皮，以確保營養(yǎng)進(jìn)入皮膚。

2、多喝水

秋季是一個比較干燥的季節(jié)，而且早晚溫差比較大，特別是經(jīng)常在外面活動的加上秋風(fēng)一吹，皮膚會非常干燥，多喝水的話可以補充皮膚的水分，加強皮膚代謝。

3、防曬護(hù)理

秋天的陽光不是那么辛辣，但防曬霜這一步是必不可少的，即使沒有陽光，皮膚也會在看不見的情況下受到紫外線的損傷，防曬霜是每個季節(jié)都要做的必修課，外出前不僅要涂防曬霜，還要帶其他防曬霜護(hù)理和維護(hù)皮膚，忽視了對身體其他部位皮膚的護(hù)理和維護(hù)。

4、增加補水保濕口罩的頻率

想給皮膚補水保濕，口罩也是個好選擇。進(jìn)入季節(jié)，MM們可以稍微提高保濕口罩的使用頻率，使皮膚獲得更多的水分，保持水分，不要被干燥的氣候損傷。例如，現(xiàn)在使用保濕口罩的頻率是每周1~2次，進(jìn)入初秋季節(jié)時，請每周增加3次。如果皮膚嚴(yán)重干燥，或者想讓皮膚更濕潤，每天做一次保濕面膜是不可能的。但是，頻率必須根據(jù)皮膚狀況適當(dāng)把握。

5、護(hù)膚品也要改變季節(jié)

夏天，油脂分泌旺盛，很多人使用深層清潔的洗面奶，秋天來的時候，可以選擇溫和的洗面奶。輕輕按摩，洗臉，選擇合適的護(hù)膚品。夏天時候，很多人只簡單的用洗面奶之后用一點保濕水，秋天的時候就要開始用乳液和精華，一定要注意鎖水。

6、防衰老

防衰老要巧用精華液。精華液也就是精華素，提取高營養(yǎng)物質(zhì)濃縮，是護(hù)膚品中最好的。精華液具有抗衰老、美白、抗皺、保濕、祛斑等多種效果。當(dāng)你的皮膚因季節(jié)交替、壓力過大、旅行疲勞和年齡增長而老化時，你應(yīng)該試試神奇的精華。秋季空氣較干燥，使用精華液的同時要注意配合保濕。

7、避免辛辣刺激的食物

如果想讓肌膚遠(yuǎn)離敏感，那在入秋之后就要避免吃太多辛辣刺激的食物，因為這些食物會導(dǎo)細(xì)胞脫水，同時影響皮脂腺功能，讓肌膚變得干燥。平時，吃銀耳等生津食物，給肌膚補充滋潤力，使肌膚遠(yuǎn)離干燥的緊張感。

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