頻繁遺精會導致無法生育嗎？遺精治療最簡單的方法是什么？
男性疾病編輯
博禾醫(yī)生
男性疾病編輯
博禾醫(yī)生
隨著生活工作的壓力增大，患有各種疾病的人群越來越多，遺精就是其中的一種?；加羞z精對男性的身體影響也比較大，所以平時我們要養(yǎng)成好的生活習慣，合理飲食按時休息多運動，舒緩心情都可以，減少遺精的發(fā)生。那么，遺精的預防措施都有哪些呢？
遺精應該如何預防？
1、注意精神調(diào)養(yǎng)，排除雜念。
2、豐富文體活動，適當參加體力勞動或運動。
4、晚飯不要太飽，被子不要太厚，內(nèi)衣不要太緊。
5、少吃辛辣刺激性食物，如煙、酒、咖啡等。
遺精會影響生育嗎？
男性精子的數(shù)量和質(zhì)量由睪丸和先天性基因決定。所以說自慰，遺精不會影響生育能力。
遺精是無性交活動時的射精，約80%的未婚青年有這種現(xiàn)象。睡眠狀態(tài)下發(fā)生的遺精稱為夢遺，醒來時發(fā)生的遺精稱為滑精。
健康青壯年在沒有正常性生活的情況下，兩周左右遺精一次應該認為是正常的。但要注意，有時候自稱遺精的男人，其實只是性興奮時出現(xiàn)的尿道分泌，無性興奮的前列腺液溢出，這是正常的生理現(xiàn)象，而不是遺精。
真正的病態(tài)性遺精是指一周數(shù)次或一夜數(shù)次遺精，清醒狀態(tài)下因性意念發(fā)生遺精，或有正常性生活的情況下仍然經(jīng)常遺精的狀態(tài)。
偶爾遺精對生育沒有影響，頻繁遺精伴有陽痿和早泄者，精液質(zhì)量下降和功能障礙導致不育。
遺精的原因主要是腦皮層的抑制過程減弱，性中樞的興奮性增強，在相關性方面的刺激下，遺精經(jīng)常出現(xiàn)。內(nèi)衣過緊、包皮垢刺激等反射性遺精，包皮龜頭炎、尿道、前列腺、精囊等部位的炎癥等有可能出現(xiàn)遺精，但性知識不足、黃色書刊、錄像等陰莖勃起、射精多。
民間有一滴精、一滴血的錯誤觀念，以精液為體內(nèi)的真精和精神，遺精嚴重損害健康，形成很大的精神負擔和思想壓力，經(jīng)常出現(xiàn)精神衰退、神經(jīng)衰弱、疲勞、虛弱、腰酸其實，這種擔心是沒有根據(jù)的，觀念也是錯誤的，非常有害的。精液本身由精子和副性腺的分泌物構(gòu)成，其物質(zhì)基礎與身體其他成分相似，主要成分為水，含有少量的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類，每次遺失的精液量也只有3~4ml，損傷的營養(yǎng)微不足道，不損害健康。
治療遺精的方式進行介紹：
提肛運動法
坐在床上做收縮肛門的動作，酷似強忍大便的樣子，每晚睡前進行，每以可收縮48～64次。收縮時吸氣，放松時呼氣，動作宜柔和，緩慢而富有節(jié)奏，用力均勻。持之以恒，長期堅持下去必有效果。
自我按摩法
用雙手手指分別依順時針與逆時針方向反復輕輕按摩丹田穴（腹部臍下方2指）和腎俞穴（腰部更細處的背部、第二腰椎棘突下旁開3指處），通過按摩這兩個穴位，可以幫助調(diào)整和改善性的功能。
靜力半蹲站樁法
挺胸直腰，屈膝1/4蹲(大腿小腿彎曲度為120~140度左右)，頭頸筆直，眼前，雙臂向前平舉，雙膝保持姿勢不變，向內(nèi)側(cè)夾緊，腿、下腹部、臀部這樣重復，次數(shù)自定。每天早上各做一次。隨著腿力的增強，持續(xù)時間可以逐漸延長，重復次數(shù)也可以逐漸增加。
仰臥收腹臂腿舉法
仰臥收腹，雙臂伸直頭部后，舉起雙腳同時迅速舉起雙臂，雙手和雙腳尖在腹部上方接觸，舉起時呼吸，恢復時呼吸。每天早晚可以做一次，每次可以做24~32次。隨著腹肌力的增強，上述動作重復次數(shù)可以逐漸增加。
發(fā)現(xiàn)男性朋友患有遺精時，遺精現(xiàn)象頻繁發(fā)生時，應立即到醫(yī)院治療。輕者可以預防肛門運動法、自我按摩法、靜立半蹲站樁法等運動方法，通過這些運動可以預防遺精的發(fā)生。
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
除口臭有什么好辦法最快有效
近視眼吃什么有助于恢復視力
納米脂肪和普通脂肪填充有什么區(qū)別
動脈硬化的癥狀表現(xiàn)在哪些方面
整容可能會留下哪些可怕的后遺癥?
紅豆能減肥嗎,效果怎么樣
運動后吃什么水果有助于減肥瘦身
覆盆子泡水喝對男性功效和作用
布洛芬混懸液發(fā)燒多少度可以喝
新生兒支氣管肺炎怎么治療
兒童心肌酶高會引起什么癥狀
淡豆豉的功效與作用、禁忌和食用方法
尿酸高不宜吃什么水果和蔬菜
多發(fā)性末梢神經(jīng)炎是什么癥狀
如何提高勃起硬度和持久度
陳皮蠶沙竹茹煮水真的可以退燒嗎
支氣管擴張感染需要住院治療嗎
溶血性黃疸會有哪些癥狀表現(xiàn)
孩子玩手機上癮叛逆家長怎么辦
怎么判斷自己包皮是不是過長
自己感覺自己抑郁了是真的抑郁了嗎
兒童腎病綜合征最常見的并發(fā)癥有哪些
一抬腿大腿根部疼痛是什么原因
慢性輸卵管炎的病因有哪些
眼睛做飛秒手術(shù)后注意事項
急性重癥哮喘的治療方法有哪些
乙肝大三陽的病人可以結(jié)婚嗎
眼干眼澀是怎么回事如何治療
純牛奶的功效與作用,減肥嗎
肺上有結(jié)節(jié)是什么原因造成的
富丁樂這個藥是否可以用于糖尿病神經(jīng)性病變？
頗得斯安不良反應是什么 可能有副作用嗎
根痛平顆粒用藥需注意什么?兒童可以吃嗎
歐蘭寧存在哪些禁忌？兒童怎么用？
地特胰島素注射液禁忌癥是什么?老年人可以用藥嗎
復泰奧吃藥后會有不良反應嗎?嚴重不嚴重
患者用泰爾絲的副作用是什么
用芭克硅膠軟膏要注意哪些細節(jié)
原發(fā)性高血壓吃嘉素怎么樣
特威凱用藥時有哪些禁忌
