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前列腺肥大怎么治 前列腺肥大怎么治療效果最佳

男性疾病編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #前列腺 #前列腺肥大

1、預(yù)防前列腺肥大的飲食方法

多補(bǔ)鋅元素。鋅不足可提高前列腺組織中銅鋅的比值，銅可干擾男性荷爾蒙的代謝，主要降低3α-3β-羥基類固醇脫氫酶的活性，雙氫睪酮含量提高，引起前列腺組織異常增生。

2、預(yù)防前列腺肥大的按摩保健

仰臥，左腳伸直，左手放在神奎穴(臍)上，用中指、食指、無名指三指旋轉(zhuǎn)，同時(shí)右手三指放在會(huì)陰穴部旋轉(zhuǎn)按摩，共100次。完畢換手做同樣動(dòng)作。肚臍周圍有氣海、關(guān)元、中極各穴，中醫(yī)認(rèn)為是丹田之所，這種按摩有利于膀胱的恢復(fù)。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，減少殘余尿量。會(huì)陰穴為生死穴，可通任督二脈，按摩加快會(huì)陰部血液循環(huán)，起到消炎、止痛、消腫的作用。

3、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器官充血，又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

4、不能停止尿液，膀胱過度充滿，膀胱強(qiáng)迫尿肌張力減弱，排尿困難，容易誘發(fā)急性尿液滯留，必須排尿。

5、忌酒。適當(dāng)?shù)娘嬤m量的酒是沒有什么大問題的，但是飲酒過度就會(huì)造成前列腺充血繼而導(dǎo)致水腫引發(fā)前列腺增生，

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