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前列腺增生5大信號(hào)介紹，6招預(yù)防前列腺增生

男性疾病編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #前列腺 #前列腺增生

有人懷疑我平時(shí)沒有什么病。你為什么說前列腺增生了？那么，讓我們來看看。你總是有尿不盡的感覺嗎？?jī)纱闻拍蜷g隔總是不到兩個(gè)小時(shí)嗎？夜尿次數(shù)增加了嗎？小便需要用力嗎？專家指出，如果男性經(jīng)常出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)該考慮是否患有前列腺增生。接下來，讓我們來看看前列腺增生的信號(hào)警告和預(yù)防前列腺增生的方法。

前列腺增生5大信號(hào)

1、排尿次數(shù)增多

無論是白天還是晚上，排尿次數(shù)都比往常增多，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過白天3-4次，晚上1-2次正常情況，排尿時(shí)間間隔短，時(shí)常有尿意。

2、排尿猶豫不決

有尿意時(shí)，站在廁所里等一會(huì)兒，小便慢慢來，尿流細(xì)，排出無力，射程也不遠(yuǎn)，有時(shí)從尿道口線滴下來。常言道“人老腎氣衰，屙尿打濕鞋”，其實(shí)是前列腺增生的表現(xiàn)之一。

3、夜間尿失禁

夜間睡覺時(shí)，尿液不受控制地自己流出來，嚴(yán)重者大白天時(shí)也會(huì)有這種現(xiàn)象發(fā)生。

4、排尿中斷

前列腺增生后，尿液里的結(jié)晶體容易凝集形成膀胱結(jié)石，造成排尿突然中斷，老年人排尿中斷和出現(xiàn)膀胱結(jié)石是前列腺增生的強(qiáng)烈“信號(hào)”。

5、性欲亢進(jìn)

患者可以在早期表現(xiàn)為與年齡不符的性欲增強(qiáng)，或者一貫性欲平常，突然變強(qiáng)。這往往是腺增生，前列腺功能紊亂，反饋性睪丸功能暫時(shí)加強(qiáng)。

預(yù)防前列腺增生的6個(gè)生活習(xí)慣

1、戒煙限酒。

尼古丁、酒精刺激我，過度分泌，誘發(fā)炎癥。醉酒后會(huì)充血，一般需要3-5天才能恢復(fù)。

2、不要貪婪。

辣椒營養(yǎng)豐富，能刺激食欲，但攝取過多的話，有些成分會(huì)刺激我，充血、浮腫。

3、告別久坐。

坐著的時(shí)候，身體的大部分重力都會(huì)壓迫我。久坐會(huì)阻礙骨盆血液循環(huán)和肌肉功能障礙，增加我的炎癥風(fēng)險(xiǎn)。

4、不能停止尿液。

男性尿道下段有細(xì)菌，排尿時(shí)細(xì)菌被沖走，排尿容易使細(xì)菌逆行，引起我的感染。

5、大便通暢。

鄰居直腸便秘時(shí)，許多細(xì)菌和有害物質(zhì)可能通過直腸粘膜影響健康，因此應(yīng)適量攝取蔬菜和粗糧，使大便順暢。

6、規(guī)律性愛。

當(dāng)你縱欲時(shí)，我會(huì)過度充血，容易發(fā)炎。當(dāng)你壓抑性欲，前列腺液大量囤積，也不利于我的健康。因此，希望主人規(guī)律性愛，并盡量避免忍精不射、過度手淫、濫用壯陽藥物等。

當(dāng)我們意識(shí)到健康的重要性時(shí)，我們應(yīng)該的身體，遠(yuǎn)離疾病的傷害。首先，我們要做的是改變不良的生活習(xí)慣，堅(jiān)持正確的生活方式，有些輕微的不適可能會(huì)自我治愈，但往往要關(guān)心身體的微小變化。

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