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長(zhǎng)期熬夜使優(yōu)生優(yōu)育成為夢(mèng)想電腦威脅男性不孕不育

男性疾病編輯博禾醫(yī)生

168次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-08-02 13:11:45

關(guān)鍵詞： #不孕不育 #熬夜

現(xiàn)在很多年輕人熬夜很長(zhǎng)時(shí)間，白天昏昏欲睡，精神不振。熬夜對(duì)不育也有很大影響。

長(zhǎng)期熬夜使優(yōu)生優(yōu)育成為夢(mèng)想

現(xiàn)在，中國(guó)在優(yōu)生優(yōu)育方面面面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。上世紀(jì)70年代，不孕不育人口比例不超過(guò)3%，但根據(jù)最新調(diào)查，全國(guó)約有400萬(wàn)人不孕不育，比例已達(dá)12.5%。至于其原因，除了女性輸卵管、子宮等因素外，男性不孕癥也大量增加。據(jù)估計(jì)，全國(guó)有1000多萬(wàn)中青年男性無(wú)精子或精子發(fā)育不良，有精液，但精子死亡或畸形。在上海，約有10萬(wàn)名男性不育，在不育門診，男性已占4成。其中，80后男性不育率逐漸上升。

左煥琛分析認(rèn)為，與工作繁忙緊張、長(zhǎng)期熬夜有很大關(guān)系，長(zhǎng)期熬夜后，精子、卵子發(fā)育不良或內(nèi)分泌失調(diào)。晚婚晚婚生育也是一個(gè)原因，現(xiàn)在很多人三十多歲才結(jié)婚，三十五歲以上想要孩子，很難。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候人的卵子、精子質(zhì)量和二十幾歲不能同日說(shuō)話。另外，環(huán)境問(wèn)題也是空氣、水的污染等客觀原因，食物中含有激素的增加。因此，左煥琛建議年輕人養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、適量的運(yùn)動(dòng)、合理的飲食。希望年輕人不要熬夜，。睡眠好了，精神壓力變小了，才能確保精子和卵子的正常，培育健康的嬰兒。

因此，盡量不熬夜，保持充分的睡眠，減輕心理壓力，確保精子和卵子的發(fā)育正常。

筆記本電腦是男性不孕不育的一大威脅

隨著電子產(chǎn)品的普及，筆記本電腦成為了男性的最愛(ài)，長(zhǎng)期使用，但不知道會(huì)影響男性的精子質(zhì)量，導(dǎo)致男性不孕不育。

英國(guó)30歲男子結(jié)婚6個(gè)月妻子仍無(wú)懷孕跡象去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的詢問(wèn)下，男性平時(shí)有把筆記本放在大腿上的壞習(xí)慣。由于過(guò)于貼近睪丸，基本散發(fā)的熱量影響睪丸，男性的精子幾乎可以用煮來(lái)形容，因此無(wú)法生育。

瑞典科學(xué)研究表明，如果男性長(zhǎng)時(shí)間將筆記本電腦放在大腿上使用，聯(lián)盟筆記本電腦發(fā)出的熱量會(huì)危及男性睪丸，導(dǎo)致精子數(shù)量和質(zhì)量衰退。每天使用筆記本電腦數(shù)次，連續(xù)使用數(shù)年的中青年男性面臨的不育威脅最大。

實(shí)驗(yàn)選取了29名身體健康年齡在21-35歲之間男性志愿者，在對(duì)他們使用筆記本電腦之前和使用之后的體表溫度測(cè)量和比較之后發(fā)現(xiàn)，即使沒(méi)有打開手提電腦，而只是把它放在并攏的大腿上，實(shí)驗(yàn)者男性的睪丸溫度也平均上升了攝氏2度。

專家認(rèn)為，這種情況下的溫度上升是由特殊的坐姿以及筆記本電腦工作時(shí)產(chǎn)生的溫度說(shuō)決定的，因此筆記本電腦長(zhǎng)時(shí)間放在大腿上是男性不孕不育的一個(gè)原因之一。

因此，長(zhǎng)時(shí)間的玩電腦并非什么好事，男性要注意科學(xué)使用，少放在腿上，有時(shí)間還是多出去走走。

熬夜男性

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