男性不孕不育如何飲食

男，36歲 2020-08-17 18:20

病情描述:

男性不孕不育如何飲食

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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沈滔主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2020-08-17 19:16

得了不孕不育之后，建議男性多吃一些堅(jiān)果，也可以多吃一些含鋅、硒元素高的食物。還要多補(bǔ)充一些維生素c、維生素e，這些食物能抗氧化，同時(shí)也可以防止精子的衰老。每天的飲食必須要經(jīng)很多吃一些瘦肉、魚以及蛋類食物。早晨起床可喝一杯豆?jié){或者蜂蜜。

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