哺乳期如何避免乳腺炎?乳腺炎的正確處理方法在這里

哺乳期婦女是乳腺炎的高發(fā)者,婦女應注意正確的哺乳方式預防乳腺炎,注意乳頭和乳暈的清潔,做好乳房保養(yǎng)工作,盡量選擇合適的哺乳內(nèi)衣,婦女哺乳期間不要長時間戴胸罩,否則會影響乳房健康
產(chǎn)后如何預防乳腺炎
1、正確的哺乳遠離乳腺炎:女性產(chǎn)后堅持正確的哺乳,保證母乳喂養(yǎng)的正確姿勢,正確的哺乳有利于乳房健康,起到預防乳腺炎的作用,產(chǎn)后乳房內(nèi)乳汁積存是乳腺炎的主要原因
2、哺乳期間不能趴著睡覺:女性在哺乳期間不能趴著睡覺,最好采取側(cè)睡或仰臥的姿勢,趴著睡覺壓迫乳房,容易積累乳汁,容易引起急性乳腺炎的發(fā)病,產(chǎn)后女性應注意正確的睡眠姿勢。
3、不戴鋼制胸罩:正確選擇內(nèi)衣很重要,不穿鋼制內(nèi)衣,盡量選擇棉質(zhì)柔軟的哺乳內(nèi)衣,可以保護乳房,有效預防乳腺炎的發(fā)病,哺乳中的女性要注意乳房的清潔衛(wèi)生,盡量保護乳房。
女性產(chǎn)后如何護理乳房
1、自我按摩:女性產(chǎn)后正確按摩乳房促進乳汁分泌,清潔乳房內(nèi)多馀乳汁,避免乳汁堆積。否則,容易誘發(fā)產(chǎn)后乳腺炎,女性經(jīng)常用熱敷緩解乳房膨脹感,熱敷促進乳房內(nèi)血液循環(huán),有緩解疼痛的作用。
2、產(chǎn)后應盡快哺乳:女性產(chǎn)后應盡快哺乳,哺乳前用溫水清洗乳頭和乳暈,注意乳房清潔衛(wèi)生,選擇合適的哺乳內(nèi)衣,女性哺乳期間增加營養(yǎng)攝取量,不吃刺激性食物,影響乳汁分泌。
3、保證良好心情:產(chǎn)婦要有舒適的心情,緩解緊張抑郁的心情,良好的心情促進乳汁分泌,提高乳汁質(zhì)量,有利于乳房健康,抑郁的心情影響乳房健康,容易誘發(fā)多種乳房疾病,女性產(chǎn)后要重視情緒調(diào)節(jié)。
產(chǎn)后如何預防乳腺炎?產(chǎn)后乳汁堆積是乳腺炎發(fā)病的主要原因,女性應注意正確哺乳,適當按摩乳房促進乳汁分泌,有緩解乳房膨脹疼痛的作用,注意乳頭和乳暈的清潔,不要穿帶鋼圈的內(nèi)衣,盡量選擇棉質(zhì)舒適的哺乳內(nèi)衣。