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月經(jīng)量是多少，月經(jīng)過多要及時烹飪

女性疾病編輯博禾醫(yī)生

98次瀏覽發(fā)布時間：2021-08-17 12:57:07

關(guān)鍵詞： #月經(jīng)過多 #月經(jīng) #月經(jīng)量

月經(jīng)是女性的生理反應(yīng)，其中月經(jīng)不調(diào)是異?，F(xiàn)象，其表現(xiàn)形式也很多，月經(jīng)過多是其中之一，要注意自己的月經(jīng)狀況，異常后必須立即烹飪。

月經(jīng)量多

普通衛(wèi)生巾的使用量平均每天4、5次，很多女性朋友月經(jīng)量比平時增加，但每個人的判斷標(biāo)準(zhǔn)不同，月經(jīng)量多少？醫(yī)生認(rèn)為，正常月經(jīng)出血應(yīng)為20-60ml，超過80ml為月經(jīng)過多。

如果按量計算，很難測量，可以根據(jù)衛(wèi)生巾的用量換算。正常用量平均每天更換4、5次，預(yù)計每周不超過2包(每包10張計)。如果三包衛(wèi)生巾不夠，而且?guī)缀跛械男l(wèi)生巾都濕了，經(jīng)量太多。當(dāng)然，月經(jīng)過多的不僅僅是量多，來的天數(shù)和一個月的次數(shù)多也是需要警惕的月經(jīng)過多。

月經(jīng)過多的檢查診斷

1、檢查：血常規(guī)檢查、激素水平檢測、凝血功能、血小板的黏附功能與聚集功能檢查、測BT，擇時作內(nèi)膜或血孕酮測定。宮腔鏡、腹腔鏡、b型超聲、子宮動脈造影檢查。

2、診斷:根據(jù)臨床表現(xiàn)和以上相關(guān)檢查，前5~9天測定血孕酮濃度有助于確定排卵型功能失調(diào)性子宮出血。

月經(jīng)過多的烹飪

1、情緒調(diào)整志:保持心情舒暢，避免憂郁，傷害肝脾，七情過度，五志化火，干擾沖突成為月經(jīng)疾病。

2、適寒溫：要根據(jù)氣候環(huán)境變化，適當(dāng)增減衣被，不要過冷過涼，以免招致外邪，損傷血?dú)?，影響正常月?jīng)。

3、適當(dāng)?shù)墓ぷ?月經(jīng)期間調(diào)整養(yǎng)護(hù)，不要過度勞累和劇烈運(yùn)動，過度容易傷脾氣，統(tǒng)一失業(yè)和生化不足引起的月經(jīng)不調(diào)。

4、避孕和節(jié)欲:重視節(jié)制生育和節(jié)欲預(yù)防疾病，避免生育(包括人流)頻繁和生理日、產(chǎn)后同房。否則，做的話，會損、精血、腎氣，引起月經(jīng)失調(diào)。

5、節(jié)制飲食：不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足，或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經(jīng)不調(diào)。

月經(jīng)過多注意事項

1、注意要保持心情舒暢，避免憂思郁怒，損傷肝脾，或七情過極，五志化火，擾及沖任而為月經(jīng)疾病。

2、適寒溫應(yīng)根據(jù)氣候環(huán)境發(fā)生變化，適當(dāng)增減衣物，避免過冷引起外邪、損傷氣血、引起月經(jīng)病。

3、適當(dāng)?shù)膭趧诱弑仨毞e極從事勞動(體力和腦力勞動)，但不能過度勞動和劇烈運(yùn)動。過度容易傷脾氣，統(tǒng)一失業(yè)和生化不足引起的月經(jīng)疾病飲食應(yīng)定期定量。

4、節(jié)育和節(jié)欲要重視節(jié)制生育和節(jié)欲防病，避免生育（含人-流）過多過頻及經(jīng)期、產(chǎn)后交合，否則損傷沖任、精血、腎氣，導(dǎo)致月經(jīng)疾病。上述各項在平時應(yīng)多加注意，在經(jīng)期、產(chǎn)后更要重視，既可減少或防止本病的發(fā)生。

5、不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足，或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經(jīng)不調(diào)。

月經(jīng) 月經(jīng)過多

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