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環(huán)境因素是卵巢癌的因素之一，必須重視七項預(yù)防措施

女性疾病編輯博禾醫(yī)生

84次瀏覽發(fā)布時間：2021-07-26 10:30:05

關(guān)鍵詞： #卵巢癌 #卵巢

卵巢癌是嚴(yán)重的婦科疾病，其出現(xiàn)也特別多，對女性患者的危害程度是眾所周知的，對于這種疾病，必須明確疾病的因素，在生活中合理預(yù)防。

卵巢癌的原因

1、遺傳和家庭因素:在卵巢癌的所有發(fā)病危險因素中，卵巢癌的家族史是最重要的危險因素，卵巢癌的家族聚集與遺傳因素有關(guān)，表現(xiàn)為常染色體顯性遺傳。但與遺傳有關(guān)的卵巢癌只占少數(shù)，不足5%。

2、內(nèi)分泌因素：持續(xù)排卵學(xué)說：該學(xué)說認(rèn)為卵巢排卵能造成上皮細(xì)胞損傷，反復(fù)的損傷和修復(fù)可能會導(dǎo)致癌變的促發(fā)。月經(jīng)初潮早，閉經(jīng)晚排卵次數(shù)增加，卵巢癌發(fā)病危險性增加，生育、哺乳、口服避孕藥抑制排卵，降低卵巢癌發(fā)病危險性。

3、荷爾蒙的作用:外源雌激素可能會增加卵巢癌的發(fā)病風(fēng)險，妊娠荷爾蒙是雌激素的拮抗劑，對卵巢癌的發(fā)生、發(fā)展有一定的抑制作用，促進卵泡寨(FSH)也可以促進癌細(xì)胞分泌雌激素，間接發(fā)揮作用。

4、環(huán)境因素:環(huán)境因素與發(fā)病率也有關(guān)。在工業(yè)發(fā)達的國家，卵巢癌的發(fā)病率高于不發(fā)達的國家。

5、生活方式:研究表明，卵巢癌的發(fā)病與飲食有關(guān)，腌制肉制品、泡菜、變質(zhì)蔬菜、肉類等含有亞硝酸鹽，亞硝酸鹽本身不致癌，但在亨和其他條件下，可以與氨基酸分解，產(chǎn)生致癌性強的亞硝胺。

6、精神因素:壓抑、悲傷、思念、孤獨、抑郁、憎恨、自卑、自責(zé)、罪惡感、人際關(guān)系緊張、精神崩潰、無聊等明顯提高卵巢癌的危險性。明亮、樂觀、活躍的人危險性最低，不良情緒抑制免疫系統(tǒng)功能，削弱機體抗癌能力。

7、其他因素：如X線照射、病毒感染（腮腺炎、感冒等）、種族差異、飲食習(xí)慣（如動物脂肪攝入過多）、化學(xué)因素等均與卵巢癌的發(fā)病有一定關(guān)系。

卵巢癌的預(yù)防

1、多運動，提高身體免疫力：美國賓州匹慈堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究指出，經(jīng)常運動的婦女，一生中患巢癌的機會比起不運動的婦女低了27%。經(jīng)常運動，人體自身免疫力會有明顯的提高。對于不喜歡運動的人來說，為了提高免疫力，可以服用含有中藥人參皂苷Rh2中藥成分的藥品和健康食品，人參皂苷Rh2具有將癌細(xì)胞逆轉(zhuǎn)為正常細(xì)胞的分化作用，控制腫瘤細(xì)胞的增殖周期，實現(xiàn)免疫調(diào)節(jié)作用。

2、注意飲食:平日飲食中含有過多飽和脂肪的女性容易患卵巢癌。均衡的飲食、多吃蔬菜、水果，對于身體健康卻絕對是有益無害的。另外，減少飲食中的脂肪量，多攝取纖維，減少心臟病的概率(女性主要死亡原因)，減少結(jié)腸癌的發(fā)生。

3、慎重用激素重新調(diào)整月經(jīng):女性月經(jīng)早(12歲前)、月經(jīng)晚或未生育(或30歲以后出生卵巢癌的危險性高。卵巢癌的概率似乎與女性的月經(jīng)總數(shù)有關(guān)。月經(jīng)次數(shù)越多，得卵巢癌的危險性也就越高。

4、高危因素的預(yù)防：加強高蛋白、富含維生素A的飲食，避免高膽固醇食物。高危婦女應(yīng)口服避孕藥預(yù)防。

5、定期檢查:目前，中國很多人沒有定期接受全面體檢的習(xí)慣。定期檢查需要預(yù)防卵巢癌、子宮頸癌等癌癥。

6、維持堿性體質(zhì):保證健康的堿性體質(zhì)有效預(yù)防各種癌癥，發(fā)生癌癥，身體處于酸性體質(zhì)，危害非常嚴(yán)重。規(guī)律的作息時間，均衡的膳食計劃，以及適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉都能夠決定體質(zhì)的酸堿性，并且能夠?qū)膊∵M行有效的預(yù)防。

7、沐浴陽光:研究表明，低緯度生活的女性與高緯度相比，卵巢癌發(fā)病的危險性低，前者接受陽光照射的時間長，攝取維生素d的含量高，有助于預(yù)防癌癥。

卵巢癌卵巢

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