環(huán)境因素是會(huì)引起
失眠的。環(huán)境是造成失眠的外在因素，有的人對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng)，有的人則非常敏感、適應(yīng)性差，而環(huán)境因素的改變、入睡環(huán)境的舒適程度等都直接關(guān)系到人們的睡眠狀態(tài)；如果周圍環(huán)境嘈雜或光線太強(qiáng)，均會(huì)造成失眠。失眠癥是一種持續(xù)的睡眠質(zhì)和/或量令人不滿意的生理障礙，對(duì)失眠有憂慮或恐懼心理是形成本癥的致病心理因素。失眠是常見(jiàn)的睡眠障礙。
