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月經(jīng)顏色變黑是怎樣恢復(fù)月經(jīng)的呢？

女性疾病編輯博禾醫(yī)生

171次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-07-30 17:53:59

關(guān)鍵詞： #月經(jīng) #月經(jīng)顏色

月經(jīng)顏色發(fā)黑可能是氣滯血瘀導(dǎo)致的，也可能是氣血兩虛引起的，女性要注意氣血的調(diào)節(jié)，紅棗桂圓湯具有調(diào)節(jié)氣血的作用，能改善月經(jīng)不調(diào)的問題，而且可以緩解身體乏力的情況，月經(jīng)顏色發(fā)黑也有可能是腎虛引起的，月經(jīng)顏色發(fā)黑是怎么回事？

月經(jīng)顏色變黑是怎么回事

1、氣滯血瘀:月經(jīng)顏色變黑可能是氣滯血瘀，女性應(yīng)注意血?dú)庹{(diào)節(jié)，平時(shí)多鍛煉身體，促進(jìn)人體血液循環(huán)，避免血液流通不暢，月經(jīng)顏色發(fā)黑

2、血?dú)獠蛔?女性月經(jīng)顏色發(fā)黑可能是血?dú)獠蛔阋鸬?，血?dú)獠蛔銜?huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少，經(jīng)血不足，月經(jīng)期間身體發(fā)冷，棗桂圓湯有補(bǔ)充血?dú)獾淖饔?，有調(diào)節(jié)血?dú)獠蛔愕淖饔谩?/p>

3、腎虛:腎虛也會(huì)使女性月經(jīng)顏色變黑，女性腎虛會(huì)使腰膝變軟，頭暈，腎虛也會(huì)使舌頭變淡，脈搏變慢，女性應(yīng)盡快調(diào)整腎臟，增加營養(yǎng)攝取量，盡量節(jié)制性生活頻率。

如何讓月經(jīng)回歸正常

1、益母草蛋：益母草、雞蛋加水同煮，煮好后即可吃蛋喝湯，這款藥膳適合血瘀型的女性有助于活血化瘀，能改善月經(jīng)量少的問題，并且還可緩解月經(jīng)有血塊的問題，益母草可以幫助調(diào)理女性月經(jīng)失調(diào)，能讓女性的月經(jīng)回歸正常。

2、四物烏雞湯:熟地、當(dāng)歸、白芍、川雄、烏骨雞、生姜，將所有材料放入鍋中加入適量的清水燉，燉后加入幾段蔥白即可食用，該飲食療法具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，在改善女性身體素質(zhì)的同時(shí)，也能使血?dú)庾兗t。

3、紅糖姜水:紅糖姜水有溫暖身體的作用，有效緩解生理痛經(jīng)問題，促進(jìn)人體新陳代謝，紅糖有調(diào)節(jié)血?dú)獾淖饔?，有助于調(diào)節(jié)女性月經(jīng)失調(diào)，促進(jìn)經(jīng)血正常排泄，溫暖女性子宮

月經(jīng)顏色發(fā)黑怎么回事女性氣滯血瘀會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)顏色發(fā)黑的現(xiàn)象，氣血兩虛也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)發(fā)黑，女性月經(jīng)發(fā)黑有可能是腎虛引起的，女人最好了解月經(jīng)顏色發(fā)黑的原因，月經(jīng)顏色發(fā)黑要盡早調(diào)理，四物烏雞湯能調(diào)理月經(jīng)不調(diào)。

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