四種食物會導致兒童性早熟 三種幫助兒童預防性早熟
青春期教育編輯
博禾醫(yī)生
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現(xiàn)在生活水平質(zhì)量提高，許多家長盲目使用各種補品，使孩子性早熟，性早熟會給孩子帶來自卑感，所以必須避免給孩子吃性早熟的食物。
哪些食物會導致兒童性早熟？
1、滋補食品
市場上大力宣傳健康食品的各種優(yōu)點，健康食品有一定的效果，但對兒童來說消化功能不完善，容易導致性早熟。例如人參、沙參、冬蟲夏草、黃芪、阿膠等藥物滋養(yǎng)類食品，盡量不要給孩子吃太多。
2、鳥肉
90%的孩子喜歡吃肉，研究發(fā)現(xiàn)動物的營養(yǎng)價值越高，污染風險越高，肥育的食物也容易導致孩子性早熟，所以動物中的脖子盡量不要給孩子吃鴨脖子、雞脖子等
3、反季節(jié)蔬菜和水果
反季節(jié)的水果和蔬菜大多使用催生劑成熟，孩子吃得太多會導致性早熟。盡量給孩子選擇季節(jié)性的蔬菜和水果，徹底清洗，以免留下農(nóng)藥。
4、油炸類食物
兒童喜歡吃洋快餐中的炸雞腿、薯條，這些是高卡路里的食物，吃肚子后變成脂肪，內(nèi)分泌紊亂，性早熟。
如何預防性早熟？
1、控制蛋白攝取
不要給孩子大量攝取高蛋白食物。營養(yǎng)過剩會導致性早熟。不要給孩子吃豬肉、鴨肉、雞肉等肉類食物。因為里面含有很多促進成長的荷爾蒙?？梢越o孩子多吃新鮮的水果、蔬菜、海產(chǎn)品，保證營養(yǎng)平衡。
2、不能盲目使用補充劑
不能盲目給孩子使用蜂王漿、人參、黃芪等補充劑。孩子生病病時，許多父母會給他們的孩子一個快速恢復的想法。這是錯誤的。盲目給孩子用補品會傷害孩子。
3、妥善存放避孕藥物
家長要妥善的存放避孕藥物以及豐乳的美容品，千萬不能讓孩子接觸，也不能給孩子使用成人所使用的化妝品，不能讓給孩子吃一些增進智力的保健品，不然會導致性早熟。
溫馨提示
不要盲目的給孩子補充補品，非但不能為孩子增加營養(yǎng)，反而會導致性早熟，甚至給孩子的心理造成一定壓力，讓孩子飲食做到營養(yǎng)的合理搭配。
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