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少女們在青春期生理發(fā)育初期會有月經(jīng)來潮，這是少女轉(zhuǎn)移到女性的第一步，月經(jīng)初潮象征著此時的少女已經(jīng)具備懷孕的能力。初潮多在女性13歲-17歲之間。當(dāng)然，也有一些女性早期潮流，這是正?，F(xiàn)象，不必太在意。

月經(jīng)期間的女性應(yīng)特別注意平衡飲食，避免接觸冷水。在此期間，要加強身體的保溫，避免感冒引起子宮收縮，血液不能停留在體內(nèi)，日積月累會引起婦科疾病。

女性初潮的到來時間因人而異，與個人平時的飲食狀況和性早熟心理發(fā)育有關(guān)，生長環(huán)境有很大關(guān)系。女性月經(jīng)來潮主要是子宮內(nèi)膜脫落引起的，月經(jīng)周期大多在22天到30天之間。從青春期開始，卵巢內(nèi)的卵細(xì)胞相繼成熟排出。與此同時，卵巢分泌雌激素和妊娠激素，促進子宮內(nèi)膜增厚和血管增受精卵在子宮內(nèi)的發(fā)育創(chuàng)造條件。排出的卵如果沒有受精，卵巢的雌激素和孕激素的分泌會很快減少，引起子宮內(nèi)膜組織壞死脫落，血管破裂出血。

很多青春期的女性擔(dān)心自己的月經(jīng)不準(zhǔn)時，月經(jīng)不調(diào)，每月一次是正常的，還有兩個月一次，半年一次。事實上，這都是正常現(xiàn)象。女性生理發(fā)育初期月經(jīng)初潮的到來，身體生理發(fā)育完全不是一蹴而就的，發(fā)育過程中身體需要調(diào)整，女性月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象的發(fā)生，18歲以后，女性月經(jīng)逐漸正常。

女性在月經(jīng)期間要嚴(yán)格生活態(tài)度，不能隨意接觸冷水和冷飲，暫時看不到對身體有多大傷害，婦科疾病的發(fā)生多與月經(jīng)期間不注意引起的血液滯留體內(nèi)有很大關(guān)系。在青春期可以適當(dāng)讀一些月經(jīng)期間保健的書籍，加強對月經(jīng)的正確態(tài)度。

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