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自慰必須鎖好健康底線

青春期教育編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #自慰

即使在文明社會(huì)，自慰也是禁忌話題。上個(gè)世紀(jì)90 年代，美國(guó)先鋒派性學(xué)家betty dodson 出版了《一個(gè)人的性愛》（sex for one）一書，引起了美國(guó)社會(huì)以及國(guó)際性學(xué)界的關(guān)注。她認(rèn)為，自慰是一個(gè)人的性啟蒙，它讓人們更加了解自己的身體，對(duì)于性這件事更有控制感。在《sexforone》這本書的封面上，有一行小字——享受愛自己的快樂(lè)，作為這本書的評(píng)論。

和自己做愛，是貫穿一生的情愛事件

betty dodson：最和諧的性將是與你自己的情事。自我性愛與你一起度過(guò)童年、青春期、戀愛、婚姻、離婚生活、晚年。自我性愛是性的一種基本形式，它不僅僅是年輕人、無(wú)情人或老年人的事。這是貫穿我們每個(gè)人一生的愛情事件。艾滋病時(shí)代，我們更應(yīng)把自慰作為最安全的性來(lái)頌揚(yáng)，因?yàn)樽晕渴前踩?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/125090.html" target="_blank">性行為的基本形式。

我相信自慰把握著解除性控制與壓抑的鑰匙，特別是對(duì)于性冷淡性高潮缺失，或者不確定伴侶性生活是否真有過(guò)高潮的女性。自慰是一種方法，我們可以理解自己的性反應(yīng)。我們被教導(dǎo)隱瞞性秘密，隱瞞自己，但不知道自慰是探索自己身體和精神的條件和機(jī)會(huì)。在與自己發(fā)生性關(guān)系的時(shí)候，我們不需要執(zhí)行或者迎合別人的標(biāo)準(zhǔn)，也不需要為了滿足伴侶的需求，不需要害怕責(zé)難或者失敗后的忽視。因?yàn)椋约寄芨魏蝿e的技能一樣，它不會(huì)自然地遺傳，它必須是學(xué)會(huì)的。自慰是最好的學(xué)習(xí)方法。更重要的是，對(duì)于伴侶之間的性行為，了解彼此的手淫方式也是擁有和諧性行為的唯一途徑。

kevan.wylie:這不是一個(gè)可以簡(jiǎn)單回答的問(wèn)題。性不像吃飯，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家用熱量告訴我們應(yīng)該攝取的數(shù)值范圍。我們只要這樣做就行了。自慰與性的其他形式有關(guān)，身體、感情、心理、社會(huì)、精神等很多。因此，自慰太多或太多沒有標(biāo)準(zhǔn)答案。首先，自慰是健康安全的，也是性健康的部分，重要的是根據(jù)自己的想法問(wèn)自己以下的問(wèn)題。

自慰不愉快嗎？

你的手淫會(huì)引起身體的疼痛或損害嗎？

自慰已經(jīng)開始干擾你的生活了嗎？

你認(rèn)為自己不能停止自慰嗎？

如果你對(duì)以上問(wèn)題的回答都是“是”的話，那么我會(huì)說(shuō)你現(xiàn)在的自慰有點(diǎn)多了。

candidaroyalle:關(guān)于手淫的頻率，確實(shí)是因人而異的個(gè)性化問(wèn)題。有些人每天自慰一次就好，有些人每天自慰?jī)纱我陨?，但仍然健康，沒有什么不好的感覺。這里沒有統(tǒng)一的數(shù)字。因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)性的依賴度不同。如果你覺得自慰太多，就應(yīng)該和專業(yè)醫(yī)生商量。

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