中醫(yī)教你如何預防早泄
青春期教育編輯
博禾醫(yī)生
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早泄的發(fā)病率現(xiàn)在很高，這種疾病一直困擾著很多男性的日常生活，生活中很多男性經(jīng)受著早泄帶來的身心痛苦和痛苦。男性朋友預防早泄很重要。那么，有預防早泄的妙計嗎？以下是中醫(yī)預防早泄的一些妙計。
早泄的發(fā)病率很高。男性朋友做愛時要適當，不要過度縱欲，停止手淫的壞習慣，過早射精，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，充分休息中樞神經(jīng)和性器官也是預防陽痿和早泄的最有效措施。
預防早泄，男性可以從飲食開始，保持飲食平衡，多吃壯陽食物，適當補充。男性朋友必須戒煙。
男性要想預防早泄，一定要提高身體素質(zhì)，加強鍛煉。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是早泄發(fā)病的因素，應積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)。
許多男性患上早泄就是因為心理因素在作祟，所以男性要正確對待“性欲”，男女雙方多進行感情交流，消除不和諧因素，性交時思想要集中；特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。
男性可以適當對生殖器進行按摩，增強自身的控制射精能力，這樣也能預防早泄。早泄的男性，可以使用避孕套等減少射精沖動，增加房間的次數(shù)，減少龜頭的敏感度。
中醫(yī)有時效果很好。以上介紹的知識是中醫(yī)學如何預防早泄的妙計的介紹。專家提醒，男性早泄一定要及早治療，而且要選擇正規(guī)的大醫(yī)院進行治療，以免延誤病情，造成嚴重的后果。
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