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每個年齡段的孩子各需要多少鈣？兒童鈣量有研究

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #兒童

主持人：各年齡段的兒童，每天需要補充多少鈣呢？

吳光馳:嬰兒時期，6個月以內(nèi)的孩子每天需要300毫克鈣，6個月后，每天需要400毫克鈣，滿1歲后，每天需要600毫克，4歲以上每天需要800毫克。

到了青春期的孩子，11、12歲以后，每天需要1000毫克的鈣。

兒童鈣的營養(yǎng)狀況，純母乳喂養(yǎng)嬰兒鈣的攝入量為200~230毫克，基本上可以滿足，但還不夠，可以達到70%到74%的水平。

現(xiàn)在根據(jù)我們的調(diào)查，幼兒每天攝取250毫克，達到需求量的30%到40%。

小學(xué)生每天攝入300到340毫克，達到需要量的36%到42%。

中學(xué)生攝入的是380到420，達到所需要量的32%到35%。

總體來說，我們?nèi)粘Ｉ钪锈}的攝入只能滿足所需量的三分之一到二分之一左右。

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