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育兒注意:正確飲食是不可取的

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #育兒

現(xiàn)在很多母親為了讓嬰兒吃得好，長得好，不怕麻煩，用天平給孩子稱呼食物，用杯子給孩子喝牛奶，努力把嬰兒每天的飲食準確地計算為毫克。對此，兒童教育專家表示，家長過于密切關注孩子的吃飯問題，結(jié)果只會增加孩子的壓力。其實，吃多少應該尊重孩子的選擇。

一項調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，所有0~6歲兒童家長都在咨詢育兒問題中，占比最大的是兒童飲食問題。許多家長商量孩子的飲食問題，主要是如何知道孩子是否吃得好，是否吃得飽，是否有均衡的營養(yǎng)，食欲不好，以及如何面對挑食的嬰兒等。

上海市家庭教育研究會副會長、上海師范大學心理學教授曹子芳告訴記者，從用餐問題也可以看出，一個孩子是否有主人的意識。用量杯喝牛奶，用天平稱呼食物，這樣正確的飲食程度只會增加孩子的飲食壓力?，F(xiàn)在很多祖父、祖母一代擔心孩子吃不完，吃了一碗，再加半碗，這種填鴨式的追飯現(xiàn)象已經(jīng)很常見了。這樣吃飯，孩子自己沒有任何自主權，長期害怕吃飯。

上海中易心理健康研究所副所長、上海職工醫(yī)學院副教授陸先生說，為了不打破他的正常飲食規(guī)則，有助于培養(yǎng)正常飲食量和生活起居習慣。

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