如何讓寶寶接受新的食物
嬰幼兒喂養(yǎng)編輯
博禾醫(yī)生
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你家的寶物已經(jīng)多大了？你能坐下來嗎？有想吃的表情嗎？牙齒開始生長了嗎？試試自己用手把食物送到嘴里？你什么時候開始讓親愛的寶寶嘗試新食物？有什么需要注意的地方嗎
副食品的供應(yīng)需要根據(jù)生理需求
一般建議在嬰兒大約4~6個月前開始添加嬰兒的副食品，主要是因為此時嬰兒發(fā)展迅速，母親得到的營養(yǎng)素被消耗，所以需要從母乳以外的食品中獲得，例如維生素C、……不僅要避免引起嬰兒不舒服，還要符合嬰兒的生理狀況
每個嬰兒都是獨一無二的，發(fā)展狀況可能快也可能慢，所以父母要注意觀察嬰兒的生理發(fā)展狀況，給予新食物，不必等到6個月，可以提前或延期，最重要的是滿足嬰兒的需求。
嬰兒副食品是指嬰兒時代的非主要食品，因為是副，所以為了讓嬰兒有機會進行口腔肌肉和牙齦按摩，為了將來接觸普通食品的準備，必須以母乳和處方牛奶為主要食品來源，點心時間必須提供副食品，其地點是液體(5~6個月)→狀(7~9個月)→狀(9~11個月)→(滿12~15個月)
小技巧讓寶寶輕松接受新的食物
有什么技巧可以幫助寶寶輕松接受新的食物呢？試試看下面的方法吧！
1.一周一樣新食物：
寶寶開始接觸新食物時，父母切莫操之過急，應(yīng)該一樣樣慢慢給，先讓寶寶了解、適應(yīng)新味道后再增加一樣食物，同時應(yīng)該觀察寶寶的生理反應(yīng)，比如是否在給予新食品后，出現(xiàn)脹氣、腹瀉、其它過敏反應(yīng)等，如果有，應(yīng)暫停該食物的給予，并持續(xù)觀察寶寶是否回復(fù)正常，再考慮重新給予或改換其它食物。
2.稀釋、清淡口味：
寶寶一直都是以母奶或配方奶為主要食物來源，因此其它食物的味道，對寶寶來說都是新奇而強烈的，因此剛開始時應(yīng)將其稀釋并給予少量，逐步讓寶寶認識味道，再逐步增加濃度，比如要讓寶寶認識蘋果，6～10個月大時可以給予一天一次稀釋蘋果汁，然后進展到含渣的稀釋果泥，再到湯匙喂食果泥；而一般開始補充的米粉或麥粉也可以比照制作，唯建議由米粉開始給予，或許較能避免過敏反應(yīng)的發(fā)生。
3.新鮮、原味最好：
一開始不要讓寶寶習(xí)慣較重的味道，因此開始給予副食品時，不建議添加調(diào)味料，同時食材應(yīng)以新鮮為主，制備時需配合清潔衛(wèi)生的環(huán)境，才不會增加小寶寶的腸胃負擔(dān)。
4.喝母奶或配方奶前：
建議給予副食品時，可以在喂食母奶或配方奶之前，以小量練習(xí)，避免寶寶吃飽后不愿意進行吞咽訓(xùn)練。
每個嬰兒都有自己獨特的個性和發(fā)展時間表，父母們可以站在指導(dǎo)、合作的立場，提供嬰兒們練習(xí)的機會，不要太著急，也不要補充其他營養(yǎng)品，相信漸進，你的嬰兒可以順利快樂地適應(yīng)很多新產(chǎn)品
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