寶寶貧血如何用飲食預(yù)防

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯博禾醫(yī)生

159次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-10 15:39:45

關(guān)鍵詞： #貧血 #寶寶 #寶寶貧血

生活水平提高，孩子們的營養(yǎng)也得到保障，但令人困惑的是，為什么一天三餐魚不斷出現(xiàn)貧血癥狀的嬰兒很多呢

專家注意到，父母應(yīng)該從孩子的飼養(yǎng)方法中尋找原因，飼養(yǎng)方法不當(dāng)，孩子貧血的可能性很高。

營養(yǎng)不斷加強(qiáng)兒童貧血

汪先生的嬰兒剛剛3歲，由于母親精心飼養(yǎng)，小男孩白胖

汪先生聽了醫(yī)生的話感到不滿。她一直關(guān)注孩子的營養(yǎng)組合、牛奶、魚、蝦等，孩子從未缺少過。但是，醫(yī)生從王先生的話中發(fā)現(xiàn)，嬰兒幾乎沒有吃過牛肉、豬肉、動物肝、綠葉蔬菜類的食物，嬰兒貧血的原因是父母的日常飼養(yǎng)不太合理。

嬰兒貧血多為飼養(yǎng)不當(dāng)

鄭州市婦幼保健院兒科病區(qū)主任、副主任醫(yī)生馬占敏分析，現(xiàn)在臨床上發(fā)現(xiàn)缺鐵性貧血的孩子很多，與以往物質(zhì)不足時(shí)兒童貧血不同，現(xiàn)在兒童貧血多不是營養(yǎng)跟不上的原因，而是父母的飼養(yǎng)方法不合理

一般來說，嬰兒出生1~4個月后，會出現(xiàn)生理性貧血期，因?yàn)閶胗變荷L發(fā)育快，對鐵的需求量大，嬰兒出生時(shí)用母體保存的鐵，出生3個月后消耗，母乳和牛奶不能提供足夠嬰兒需要的鐵，嬰兒容易出現(xiàn)生理性貧血。

除了生理性貧血期外，一些家長沒有立即給孩子添加補(bǔ)充劑，也會導(dǎo)致孩子的鐵攝入不足，或者攝入一定量的鐵，但孩子的成長速度過快，也會導(dǎo)致缺鐵性貧血。對牛奶過敏的嬰兒中，長期喝牛奶也會誘發(fā)胃腸慢性出血，引起貧血。

還有，一些寶寶飲食中不喜歡吃綠葉蔬菜、動物內(nèi)臟，也會因缺乏葉酸和維生素B12，導(dǎo)致細(xì)胞核酸代謝障礙，誘發(fā)巨幼紅細(xì)胞性貧血。

孩子貧血危害大應(yīng)早預(yù)防

缺鐵性貧血會導(dǎo)致兒童智力發(fā)育落后和行為異常改變，嬰幼兒時(shí)期發(fā)生的缺鐵性貧血，甚至?xí)?dǎo)致不可逆的損害，因此，家長應(yīng)當(dāng)非常重視寶寶的合理喂養(yǎng)。首先，母乳中的鐵嬰容易吸收，所以母親應(yīng)該盡量選擇母乳喂養(yǎng)。如不能母乳喂養(yǎng)時(shí)，要盡量選擇富含鐵的嬰兒配方奶粉?！瘪R占敏提醒說，“其次，家長要注意在寶寶4~6個月時(shí)，適時(shí)適量為他們添加輔食。

一般來說，肝、血、豆、肉(牛、羊、魚等)、綠葉蔬菜、杏、桃含鐵較多，綠葉蔬菜、肝、腎、酵母葉酸含量較多。添加補(bǔ)充劑時(shí)，應(yīng)遵循從一種到多種、從少到多、從稀到濃的原則，根據(jù)嬰兒的消化能力逐漸增加，每添加補(bǔ)充劑應(yīng)觀察3~7天，嬰兒生病或天氣過熱時(shí)，應(yīng)延期添加新品種。

鄭州市兒童醫(yī)院兒童保健部副主任醫(yī)生朱曉華也指出，稍微小一點(diǎn)的嬰兒可以用蛋黃和豬肝醬等補(bǔ)鐵，稍微大一點(diǎn)的的鐵。嬰兒喝新鮮牛奶時(shí)，煮沸時(shí)間不要太長，以免葉酸、維生素B12等貧血因子流失。

兒童貧血嚴(yán)重時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用含鐵糖漿、兒童鐵鋅鈣粒子、補(bǔ)血粒子等藥物。

貧血寶寶

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