飲食上如何預(yù)防貧血？

女，30歲 2018-09-16 21:28

病情描述:

最近有些貧血，氣色不是很好，那飲食上如何預(yù)防貧血？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳文明主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 2018-09-16 21:56

在日常生活中，我們要做到盡量均衡飲食，不挑食，合理烹調(diào)，避免營養(yǎng)物質(zhì)的流失。對于一些疾病狀態(tài)，如食欲不好，或者慢性腹瀉，痔瘡出血，月經(jīng)過多等可以引起造血原料不足的的疾病，要及時就醫(yī)。

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