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發(fā)燒嬰兒的食療食譜

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #發(fā)燒 #嬰兒

小兒發(fā)熱時(shí)，新陳代謝加快，營養(yǎng)物質(zhì)的消耗大大增加，體內(nèi)水分的消耗也明顯增加。同時(shí)，發(fā)熱時(shí)消化液分泌減少，胃腸蠕動減慢，消化功能明顯減弱。

因此，兒童發(fā)必須合理。

兒童發(fā)熱的飲食調(diào)節(jié)以供給足夠的水分，補(bǔ)充大量維生素和無機(jī)鹽，供給適量的熱量和蛋白質(zhì)為原則。飲食應(yīng)以流質(zhì)和半流質(zhì)飲食為主。介紹幾種常用的發(fā)熱患兒飲食。

(1)米湯:煮米去渣，加點(diǎn)糖。米湯的水分充足，易于消化吸收。

(2)綠豆湯:煮綠豆湯，取綠豆湯，加入適量的冰糖。綠豆具有清熱、解毒、消暑的作用，服用可以補(bǔ)充營養(yǎng)，有利于排毒，有助于退熱。

(3)雞蛋湯:取1~2個(gè)雞蛋均勻，加入適量的溫水蒸熟后吃。蛋羹可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，易于消化吸收。

(4)西瓜汁:西瓜汁具有清熱、消暑、利尿的作用，可促進(jìn)毒素排泄。

(5)新鮮梨汁:新鮮梨汁具有清熱、潤肺、止咳的作用，適用于伴有發(fā)熱咳嗽的兒童。

(6)新鮮蘋果汁:蘋果汁含有大量維生素c，可以補(bǔ)充體內(nèi)營養(yǎng)需求，也可以中和體內(nèi)毒素?？傊?，兒童發(fā)熱時(shí)的飲食可以根據(jù)上述基本原則根據(jù)兒童的飲食習(xí)慣進(jìn)行安排。如果患兒發(fā)欲不佳時(shí)，不要勉強(qiáng)喂食，但要盡量補(bǔ)充水分。此外，在兒童發(fā)燒期間，不要任意增加通常沒有吃過的食物，以免引起腹瀉。

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