做家務(wù)有助于預(yù)防子宮肌瘤
婦科編輯
博禾醫(yī)生
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做家務(wù)是一件令人厭煩的小事，但美國和中國的研究人員指出，做家務(wù)可以減少子宮癌的危險。此前還有其他研究表明，運動可以預(yù)防多種癌癥、心臟病和糖尿病的發(fā)生。
此前還有其他研究表明，運動可以預(yù)防多種癌癥、心臟病和糖尿病的發(fā)生。在美國癌癥研究協(xié)會年會上發(fā)表的這份報告再次支持這些結(jié)論。
成年人的運動可以將子宮內(nèi)膜癌的患病風(fēng)險降低20%，這項研究再次證明，多運動可以降低癌癥的發(fā)病率。馬修斯和上海癌癥研究所的同事發(fā)現(xiàn)，步行和家務(wù)可以降低子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病率40%。
研究人員對974年齡介于30至69歲的上海女性進(jìn)行了調(diào)查，與其他類似年齡段的女性進(jìn)行了比較。研究人員詢問了這些女性現(xiàn)在和青少年時代的運動狀況。調(diào)查結(jié)果顯示，每天步行超過60分鐘或做家務(wù)4次以上的女性，患子宮內(nèi)膜癌的危險應(yīng)低30%。
專家指出，子宮肌瘤的形成與長期的大量雌激素刺激有關(guān)，動物實驗顯示，高脂肪食品促進(jìn)了激素的生成和釋放，肥胖女性子宮肌瘤的發(fā)生率明顯提高。因此，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣對子宮肌瘤有一定的抑制作用。
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