女人“三角區(qū)”護理 這4大部位要特留意
女性部位保健編輯
博禾醫(yī)生
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女性的護理不僅僅是臉的護理，身體的各個部分都要細心護理，特別是女性身體容易出現(xiàn)問題的三角區(qū)，需要更好的護理。讓我們和編輯一起調(diào)查一下！
臉部三角區(qū):容易長粉刺
危險區(qū)域:在鼻根和兩側(cè)嘴角構(gòu)成的區(qū)域，皮膚最喜歡分泌油脂，隨之而來的是各種皮膚問題。這個區(qū)域容易出現(xiàn)的最大問題是毛囊蟲感染?？墒姑讛U大，皮膚粗糙，甚至引起皮膚炎癥、紅腫、青春痘等。
對策:保證皮膚清潔是最重要的，還要注意不要吃甜食和油膩的東西。如果皮膚問題比較嚴重，就需要求醫(yī)生幫助。
肩部“三角區(qū)”：易勞損
危險區(qū)域：肩背部，尤其是肩胛骨區(qū)域，盡管肌肉厚實，卻也經(jīng)不住毫無顧忌的過度勞累。北京體育大學(xué)人體運動科學(xué)系教授陸一帆指出，習(xí)慣計算機的人，長時間保持姿勢，容易引起肩胛骨肌肉疲勞。上了年紀的人，則易患上肩周炎，也就是俗稱的“五十肩”，導(dǎo)致肩部活動受限。
對策：除要避免一個姿勢過久，還需經(jīng)常做繞肩運動，沒事就甩甩手。
生殖“三角區(qū)”：易感染
危險區(qū)域：對女性來說，生殖器區(qū)域相對開放，且其陰暗、潮濕的環(huán)境特點，一不留神就有被細菌侵入的危險。專家指出，這個地區(qū)靠近肛門，皮膚皺紋多，汗腺豐富，是女性生殖器官容易感染的原因。
對策:勤奮清潔。特別是在月經(jīng)期間，為了不讓血漬成為細菌的培養(yǎng)基地，必須經(jīng)常更換衛(wèi)生巾，在進入廁所之前洗手，以免細菌侵入。
膀胱“三角區(qū)”：怕憋尿
危險區(qū)域：由兩個輸尿管口與尿道口三者構(gòu)成的區(qū)域，是儲存體內(nèi)殘留尿液的地方。少量短時間停止尿液一般問題不大，但總是這樣，或者一次停止太久就不行了。專家表示，排尿過長可能導(dǎo)致膀胱粘膜出血、血尿和粘膜保護機制。更嚴重了，，尿液回到腎臟。
對策：盡量規(guī)律及時地排空膀胱。一般來說，每次的尿量應(yīng)該不超過300—400毫升，否則就有可能是憋尿了。
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