電腦脖子來(lái)了 有三個(gè)癥狀嗎?

電腦脖子在會(huì)計(jì)、文章、秘密等工作的辦公室工作人員中很常見(jiàn),脖子疼,肩膀重,身體麻木,視力下降等。眾所周知,鼠標(biāo)手是由操作計(jì)算機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)引起的。然而,電腦給人們帶來(lái)的另一種傷害——電腦脖子可能不會(huì)引起人們的注意。
骨科專家家介紹,從事上述職業(yè)的多數(shù)是女性,因此在計(jì)算機(jī)頸患病組中女性占多數(shù)。
電腦脖子的主要癥狀表現(xiàn):
脖子麻木,手麻木,長(zhǎng)時(shí)間行動(dòng)不穩(wěn)定等嚴(yán)重后果。
電腦脖子的三個(gè)原因
一個(gè)是感冒
二個(gè)是長(zhǎng)時(shí)間低頭工作
三個(gè)是猛搖頭等劇烈運(yùn)動(dòng)造成的傷害。
專家注意到,一旦患有計(jì)算機(jī)脖子,就證明你處于亞健康狀態(tài),必須積極治療,預(yù)防計(jì)算機(jī)脖子也越早越好。
另外,專家建議長(zhǎng)期低頭工作的人每隔1小時(shí)抬頭看天花板,長(zhǎng)時(shí)間低頭,睡覺(jué)時(shí)打破常規(guī),把枕頭枕在頭下的方法變成枕頭下的方法。
從上面可以得到,女性白領(lǐng)容易引起電腦脖子,女性白領(lǐng)必須非常注意電腦脖子,如果脖子疼或脖子僵硬,必須盡快采取治療措施!