安全有效的豐胸方法5要點打造胸器
女性部位保健編輯
博禾醫(yī)生
女性部位保健編輯
博禾醫(yī)生
很多平胸MM整天為如何豐胸而煩惱，其實豐胸的方法有很多，豐胸的飲食、豐胸的運動、豐胸的按摩……用對方法胸部自然會變大。以下是最有效的方法和最健康自然的豐胸方法。如果你不知道如何豐胸，請快點學習。
要點1:選擇合適的內(nèi)衣
胸部不屬于自己的肌肉組織，為了看起來很漂亮，需要借助外力的幫助。幸運的是，人類是最聰明的動物，胸罩絕對是人類歷史上最偉大的發(fā)明之一。但是小心哦，選擇胸罩可是一門大學問，不是我危言聳聽，如果做出了錯誤的選擇，胸罩分分鐘變“兇兆”！
要點二：多吃有利于刺激內(nèi)分泌的食物
女人乳房的發(fā)育與食物有著莫大的關(guān)系。現(xiàn)代醫(yī)學早就證明，女人乳房的發(fā)育與食物有著莫大的關(guān)系。乳房是脂肪豐富的腺體組織，有些人因先天性遺傳和自身內(nèi)分泌的關(guān)系乳房發(fā)育比同齡人快，后天加強乳房發(fā)育，多吃刺激內(nèi)分泌的食物很重要。
要點3:養(yǎng)成總是收腹挺胸的習慣
站得像松一樣，坐得像鐘一樣，數(shù)千年的古訓一定凝聚著祖先們數(shù)千年的經(jīng)驗和道理。平日姿勢是否正確對胸部線起著重要作用。
挺胸收腹不是專業(yè)舞蹈所需要的標準動作，彎腰包括胸部的習慣是最容易忽視的杯子犯人，養(yǎng)成總是腹部收腹挺胸的習慣，首先可以在視覺上使用杯子。另外，胸骨的發(fā)育也很重要，所以從現(xiàn)在開始，杯子是否滿意，首先讓自己做個挺胸的健康女性吧
要點4:擴胸運動
簡單的操作，顧名思義，是相當簡單方便的小運動。你已經(jīng)想到了嗎？是的，是著名的胸部擴張運動。但是，我們在這里介紹的是原來的基礎(chǔ)上加入一點東東，效果會更加明顯哦
要點5:按摩胸部促進血液循環(huán)
在這里，必須提到很多明星強烈推薦的頭部刺激法。每天在淋浴的過程中，用頭部的水力按摩兩側(cè)的乳房(夏天可以嘗試冷熱交替)，刺激胸部組織的血液循環(huán)，每天幾分鐘，曲線在不知不覺中豐滿。
tips:豐胸的最佳時期
月經(jīng)來的第11、12、13天或第18、19、20、21、22、23、24天，多做胸部按摩，多吃有豐胸效果的食物。青椒、西紅柿、蘿卜、土豆、豆類和堅果類等，多喝牛奶，特別是木瓜牛奶，但最好避免可樂、咖啡。
月經(jīng)來的11-13日是最佳豐胸期，18-24日是下一個好時期。在這10天影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，是激發(fā)乳房脂肪增厚的最佳豐胸時期。
下一篇：雙腳不合適的是o型腿
延伸閱讀
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
產(chǎn)后怎么減肥最快最有效的方法
怎樣緩解經(jīng)期前的各種不適
皮肌炎嚴重嗎有危險嗎能治好嗎
小朋友急性腸胃炎是什么引起的癥狀
乳腺囊腫需要注意什么事項
中醫(yī)認為焦慮是什么原因造成的
來月經(jīng)期間可以吃三文魚嗎
腳踝肌肉拉傷怎么辦能快速緩解疼痛
做光子祛紅血絲需要多少錢
做耳軟骨墊鼻尖有哪些注意事項？
懷孕多久能做彩超檢查出來
慢性萎縮性胃炎轉(zhuǎn)變成胃癌的癥狀有哪些
前列腺囊腫吃什么食物好得快呢
大便常規(guī)檢查能查出腸道疾病嗎
同濟醫(yī)院金葉敗毒顆粒小兒用量
有嚴重的社交恐懼癥怎么辦
乳腺結(jié)節(jié)3類按摩能消失嗎
孕晚期胸口悶堵是怎么回事啊
做假體墊下巴的流程是什么
瓜子臉整形什么年齡做合適
桃子上的毛粘在皮膚上有什么影響
手術(shù)疤痕修復(fù)有哪些優(yōu)點？
做自體軟骨隆鼻手術(shù)好不好呢
隱耳修復(fù)手術(shù)缺點有哪些？
產(chǎn)后怎么瘦肚子最快最有效的方法
涼拌黃瓜快速入味小妙招是什么
母乳喂養(yǎng)對嬰兒有哪些好處
導(dǎo)致外切祛除眼袋失敗的原因
女性為什么要做hpv和tct
更年期突然出汗一會就沒事了
得膚寶用藥后常見的副作用多嗎
東方人頸椎治療儀有什么適用范圍
龜齡集功能主治哪些疾病呢？
復(fù)方鱉甲軟肝片副作用多嗎
出現(xiàn)股骨頭缺血性壞死該吃什么藥？通絡(luò)生骨膠囊如何？
樂友不良反應(yīng)有哪些?副作用具體是什么?
立普妥有什么作用?這3個跡象說明膽固醇高
泛福舒什么時候服用，多久為一個療程
關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該怎么使用益賽普
疏肝益陽膠囊這個男性用藥用多久為一個療程？
