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去除臉上斑點該做什么？ 日常維護五個注意事項

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
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臉部祛斑還會長回來嗎？怎樣保養(yǎng)才不會回來？臉被去除的斑點不注意防護的話，會再次出現(xiàn)。想要達到長久的效果，一定要注意平時的防斑護理。

1、可以從身體內(nèi)部開始面部斑點，多吃含有維生素c的蔬菜。維生素c不僅能抑制黑色素的生成，還具有氧化恢復作用。

2、瓜果皮貼面美容“妙法”不科學，因為果皮中所含的果酸和色素成份很重，它會使皮膚變得更黑。正確的使用方法是使用果肉、瓜肉，根據(jù)性質(zhì)的皮膚選擇不同的瓜果。我國女性一直以女性皮膚白嫩為美，可以選擇冬瓜白肉，決不能貼果皮。

3、面部斑點較多的女性，尤其要注意經(jīng)期的保養(yǎng)。這段時間多吃一些有助于排出子宮內(nèi)淤血的食物，可以幫助子宮功能正常運行，而且可以增加血液，不會給肝臟增加負擔，皮膚也不會出現(xiàn)斑點。

4、選擇適當?shù)淖o膚品，不使用劣質(zhì)化妝品，因其所含色素防腐劑，能與汗水相混合，侵入皮膚內(nèi)層，加速面部斑點的產(chǎn)生。

5、每天要保證充足的睡眠，勞累會導致皮膚緊張疲倦，血液偏酸，新陳代謝減緩，那時皮膚將無法取得充足的養(yǎng)分；角質(zhì)層因缺乏水分而使皮膚黯然無光。

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