生理日是每個(gè)青春女性每個(gè)月都有的煩惱,也有人認(rèn)為生理日帶來(lái)的只是月經(jīng)的麻煩和偶爾的疼痛,所以什么也沒(méi)有,但實(shí)際上并非如此。月經(jīng)帶來(lái)的麻煩和煩和痛苦有多嚴(yán)重,月經(jīng)都會(huì)帶來(lái)意想不到的煩惱。腹瀉、痤瘡、皮膚惡化、口腔潰瘍,有可能在月經(jīng)中出現(xiàn)或惡化。
口腔潰瘍看起來(lái)和月經(jīng)完全沒(méi)有關(guān)系,為什么經(jīng)期經(jīng)常出現(xiàn)口腔潰瘍?有些女性每次生理日都會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍,有時(shí)可以用藥暫時(shí)治好,為什么等到下一個(gè)生理日口腔潰瘍?cè)俅纬霈F(xiàn)呢?事實(shí)上,它反映了我們身體的不健康。口腔潰瘍的爆發(fā)只是我們身體的不健康在經(jīng)期爆發(fā)的表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為這種口腔潰瘍的病因比較復(fù)雜,與自身免疫功能低、內(nèi)分泌功能紊亂、遺傳因素、精神過(guò)度緊張、疲勞等有關(guān),只要查明原因,對(duì)癥下藥就有一定的療效。中醫(yī)分析復(fù)發(fā)性口腔潰瘍有以下幾種情況:
1、肝火旺盛
該病常發(fā)生在嘴唇、牙齦、舌尖和臉頰部,潰瘍呈黃白色,周圍紅腫,數(shù)量多時(shí)融合,疼痛激烈,同時(shí)頭頂疼痛、頭暈、眩暈、易怒、口苦等癥狀。人體素質(zhì)肝陽(yáng)亢進(jìn),經(jīng)阻血下注,陰血虛弱,不能抑制肝陽(yáng)引起頭痛和口腔潰瘍,平時(shí)重視降低肝火,服用龍膽瀉肝湯治療有效。
2、血虛
這種疾病多發(fā)生在嘴唇、舌根、兩頰部,潰瘍表面灰白,周圍稍微紅腫,這種疾病越來(lái)越多,持續(xù)。治愈后沒(méi)有痕跡,伴有潰瘍的疼痛無(wú)法忍受頭部疼痛,頭痛牽引眉骨疼痛,月經(jīng)量增加,神疲勞,心悸,夜間睡眠不安等癥狀,原本體弱,月經(jīng)周期血虛,血不能滋養(yǎng)腦部,引起頭痛。通過(guò)中藥辯證施治可達(dá)到治愈目的。
3、血瘀
潰瘍面色淡灰色,具有發(fā)展快、愈合慢的特點(diǎn),女性在月經(jīng)前和月經(jīng)期間口腔粘膜突然發(fā)生幾個(gè)潰瘍,局部劇烈疼痛,頭痛位置固定,月經(jīng)顏色暗
在預(yù)防女性經(jīng)期口腔潰瘍的過(guò)程中,要保持心情愉快,重視工作和休息的結(jié)合,按照療程服藥,避免過(guò)度疲勞,飲食清爽,多吃水果和新鮮蔬菜,多喝水。在治療過(guò)程中,最好不要吃辛辣、辛辣和味道食品。
1、多吃含鋅食物,促進(jìn)牡蠣、動(dòng)物肝、瘦肉、雞蛋、花生、核桃等創(chuàng)面愈合。
2、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物,有利于潰瘍愈合。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。
3、忌食辛辣、香燥、溫?zé)?、?dòng)火食物,如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。
5、多喝熱水,盡量避免刺激。
6、飲食柔軟易消化,重者可給予半流質(zhì)飲食。
7、不要吃太多酸、堿、辣或烤的食物。
8、多吃新鮮清淡的菜肴,不要吃膏梁的厚味道。
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