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不要用冷水洗頭 不要洗頭

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #洗頭

中醫(yī)說女性天生冷，怕冷，但有時沒有熱水，麻煩，女性用冷水洗頭。但是你知道嗎？頭是諸陽之會，經(jīng)常用冷水刺激，久而久之傷陽，百病叢生。

1、冷水洗頭不干凈

冷水洗頭不干凈，冷水的突然冷卻刺激使皮膚毛細(xì)血管和真皮淺層血管收縮，引起汗孔收縮，堵塞正常皮膚的新陳代謝，本來可以去除的污垢和隱藏在汗孔中的代謝物隨著時間的推移，你會發(fā)現(xiàn)不僅頭發(fā)不干凈，而且長時間使用冷水洗頭后，頭發(fā)會因新陳代謝障礙而脫發(fā)。

Tips:溫水洗頭效果更好。溫水能夠擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管和真皮淺層血管，使汗孔開放，促進(jìn)代謝廢物排泄。

2、涼水洗頭引發(fā)頭痛

我們頭皮是神經(jīng)最為密集的地區(qū)之一。用涼水洗頭神經(jīng)系統(tǒng)就會產(chǎn)生反應(yīng)，而大腦的興奮和抑制都有著一定的限度，如果不斷地刺激應(yīng)該抑制的部位，就會使興奮和抑制規(guī)律發(fā)生紊亂，引發(fā)神經(jīng)性頭痛。神經(jīng)性頭痛分為功能性頭痛、血管性頭痛和緊張性頭痛3種。

Tips：雖然我們常說勤洗頭，但并沒有必要天天洗頭。如果在夏季，洗頭次數(shù)可以頻繁一點，在北方或冬季，每周洗2-3次就夠了。

3、冷水洗頭引起頭皮疾病

睡前用冷水洗頭的習(xí)慣是不可取的。春夏人體能耗大，容易疲勞，抵抗疾病免疫力弱，睡前洗頭，水分留在頭皮上，頭部散熱凝結(jié)，時間長，氣滯血瘀，經(jīng)絡(luò)堵塞。用冷水洗頭睡在有空調(diào)的房間里的話，頭部向冷氣吹的話，寒熱會增加，容易堵塞腦。睡到半夜，頭皮局部有障礙麻木感，伴有疼痛，時間長容易引起頭皮下靜脈叢炎這種疾病，局部頭皮變厚，變粗，皮下腫塊隆起。

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