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月經來的時候是可以洗頭的，但是在月經的前幾天最好不要洗頭，防止頭部受涼，最好還是用溫水洗，而且盡早將頭發(fā)擦干，這個時候頭發(fā)最好不要吹風，月經期間也最好不要碰冷水，飲食最好清淡一點，多喝些熱水，也要注意身體的保暖和私處的清潔衛(wèi)生。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。